Magazín: Zdravé čtení
Proměny
Dejváčka Zuzka: Mojí motivací jsem především já sama
„Do programu jsem se rozhodla jít proto, že moje váha začala stoupat do výšin. A už jsem se cítila špatně zdravotně,“ přibližuje v rozhovoru herečka Zuzka zlomový okamžik, kd... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Zdraví
5 důvodů, proč je léto nejlepší čas na hubnutí a změnu životního stylu
Léto je v plném proudu a většina z nás přemýšlí spíše o tom, jak si ho co nejlépe užít, než o hubnutí a změně životních návyků. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Proměny
Dejváčka Dianka: Pokud přijde krize, je třeba si nastavit myšlenky, stanovit si priority a pokračovat dál v cestě.
Dejváčka Dianka se rozhodla začít cvičit kvůli svým dětem. Chtěla jim dát všechno a co nejdéle. „Byly a jsou mojí inspirací,“ prozrazuje. V programu Schudni s DaVe byla od čer... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Recepty
Šťavnaté kuřecí závitky s mozzarellou v rajčatové omáčce
Pokud si lámeš hlavu nad tím, co si zítra uděláš k obědu, už nemusíš přemýšlet. Máme pro tebe skvělý recept. Závitky s mozzarellou v rajčatové omáčce. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Recepty
Jednoduchý a svěží fazolovo-mangový salát s kuřecím masem
Prvé náznaky letního počasí už jsou tady a to si žádá nějaká lehká a svěží jídla. Vyzkoušej náš salát, který tě překvapí svou kombinací. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Zdraví
Postrach jménem diastáza
Diastáza je noční můrou mnoha žen po porodu. Efektivní cviky s odborníky však dokážou vrátit svaly přesně tam, kam patří. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Zdraví
Cvičení s činkami: Obrovská chyba nebo nejlepší rozhodnutí?
Posílení svalů, zvýšení výkonu či formování postavy. To jsou jen některé z výhod, které nabízí cvičení s činkami. Přesto se činkám stále vyhýbáme. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Recepty
Lotus sušenky na snídani? Dopřej si sladký a zdravý start do nového dne
Je ráno, chceš zhubnout nějaké to kilo před létem a najednou na kuchyňské lince uvidíš lotus sušenky. Co tak si z nich udělat sladké, ale zdravé snídaně? Že se to nedá? Přesvědčíme tě, že se dá. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Lekár MUDr. Brizlák: Buď je výživa zdrojem našeho zdraví, nebo naopak původcem našich onemocnění
Jaké koření by nemělo chybět v naší kuchyni a které nám pomůže při hubnutí? O tom jsme si povídali s lékařem Igorem Brizlákem, který se také věnuje ájurvédě. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Potřebujete pomoc?
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do
15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude
možné.
Mgr. Bc. Dávid Takáč
nutričný terapeut
zeptejse@zhubnisdave.cz
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
zeptejse@zhubnisdave.cz
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870