Proto se Proměna č. 64 přizpůsobí tobě. Vyber si délku i náročnost tréninků a zůstaň ve formě i během léta. Jídelníček na míru, tréninky a 8000+ receptů v jedné aplikaci.
Chci členství
Proto se Proměna č. 64 přizpůsobí tobě. Vyber si délku i náročnost tréninků a zůstaň ve formě i během léta. Jídelníček na míru, tréninky a 8000+ receptů v jedné aplikaci.
Chci členství
Pořiď si členství a získej e-knihu Zmrzliny v hodnotě 10 € zcela zdarma. Domácí, osvěžující a chutné zmrzliny, které si připravíš bez výčitek.
Chci e-knihu.
Vlastní aplikace 📲
Jídelníček i v PDF verzi 📝
Nové recepty na hubnutí 🥗
Nejlepší náhrady potravin 🔄
Nákupní seznam 🛒
👨⚕️ Od nutričních terapeutů
🩺 Zohledníme omezení
🎯 Podle tvých cílů
🍽️ Recepty do běžného života
⚖️ Zhubnout, přibrat nebo si udržet váhu?
💚 Ve spolupráci se Slovenskou zdravotnickou univerzitou
Za tvým jídelníčkem stojí tým zkušených odborníků na výživu. Spolupracujeme se Slovenskou zdravotnickou univerzitou, aby bylo tvoje hubnutí bezpečné, efektivní a podložené vědou.Zohledňujeme tvé zdraví, tempo i životní styl – bez extrémů a stresu.
Každý týden ti připravíme jídelníček přesně podle tvých potřeb. Upraví se ti gramáže a porce tak, aby sis dosahoval/a co nejlepších výsledků. Získáš více než 100 nových receptů měsíčně, možnost zaměňovat suroviny, interaktivní nákupní seznam a možnost vytisknout si jídelníček v PDF.
Nemusíš trávit hodiny v kuchyni. Naše recepty jsou rychlé, chutné a nutričně vyvážené. Připravíš si je za pár minut a přitom si pochutnáš na oblíbených jídlech – jen ve zdravější verzi. Zapomeň na hladovění a jednotvárné diety! Databáze více než 8000 receptů a každý den přibývají nové!
Nezáleží, jestli jsi úplný začátečník nebo pokročilý – máme tréninky pro každého! Najdeš tu plány na doma i do fitka a speciální programy na břicho, zadek, diastázu, mindfulness či těhotenské cvičení. S námi si zacvičíš aerobik, zumbu, silové tréninky, HIIT, workoutbox, tabatu a další. Navíc si můžeš vyměnit cviky podle svých potřeb!
Nemáš motivaci cvičit sama? S námi sama nebudeš! V aplikaci na tebe čeká více než 1500 tréninkových videí (20–50 min.), která tě provedou cvičením krok za krokem.
V naší appce najdeš více než 8000 zdravých a chutných receptů – od rychlých snídaní až po plnohodnotné večeře. Každý recept má vypočítané kalorie, makra, alergeny i porce, abys měl/a jistotu, že přesně víš, co jíš.
V naší appce si můžeš kdykoli vyměnit recept, pokud ti něco nechutná nebo se ti nechce vařit to, co máš v plánu. Aplikace ti automaticky přepočítá kalorie i makra, aby ses stále držel/a svého denního příjmu.
Nemusíš jíst to, co ti nechutná. Pokud ti například nesedí jablko, jednoduše si ho vyměníš za jinou potravinu – appka ti sama navrhne vhodnou alternativu a přesné množství, abys zachoval/a stejné hodnoty i výsledky.
Vytvořili jsme pro tebe nejkomplexnější mobilní aplikaci na hubnutí, díky které máš svůj program, jídelníček i tréninky neustále po ruce. Objevíš v ní množství praktických funkcí, které ti usnadní cestu za vysněnou postavou.
Každý týden máš možnost přímo se ptát různých odborníků, trenérů, nutričních terapeutů, lékařů, psychologů a koučů na cokoli, co tě zajímá. V jedné proměně tě čeká 5 živých streamů s odborníky.
V naší uzavřené komunitě najdeš motivaci, neustálou podporu a rady od lidí, kteří jsou na stejné cestě jako ty. Máš nepřetržitý přístup k chatu s DaVe, trenéry a odborníky, kteří ti pomohou, když to budeš nejvíc potřebovat. Komunita je pouze pro členy DaVe přímo v naší aplikaci.
Nabízíme řešení, která přinášejí skutečné výsledky, bez skrytých podmínek. Všechno je transparentní a jednoduché, aby ses mohla soustředit na to podstatné.
Zaregistruj se do nejkomplexnějšího 30 denního členství na hubnutí a formování postavy v Česku.
60543
klientů184541
kilogramů
Vzdelávání
Neustálé myšlenky na jídlo, které nedávají pokoj? Říká se tomu „food noise“ a není to slabá vůle. Pojďte zjistit, co ho spouští a jak ho jemně utišit.
Zdraví
Cvičení nemusí bolet, aby bylo účinné. Zóna 2 je příjemné kardio v tempu, při kterém si stále můžete povídat. Pojďte zjistit, proč pomalejší trénink přináší více.
Zdraví
Studená sprcha jako zázrak, nebo módní výstřelek? Přijď zjistit, co otužování tělu ženy reálně přináší, co jsou zatím jen sliby a jak na to bezpečně.
nutričný terapeut
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
