Zdravé čtení: DaVe Magazín
Proměna dejváčky Barborky, která zhubla 10 kilogramů: Zhubni s DaVe mě nakoplo
Z unavené a nervózní ženy se stala šťastná a spokojená maminka. I takové změny přinášejí naše proměny. Dejváčka Barborka po neúspěšných dietách nakonec zatočila s přebyt... Přečíst více
Hubnutí 2.0: Jak se stát mistrem fitness hry v reálném životě - 2. část
Omlouvám se, ale potřebuji, abyste mi poskytl text perexu, který byste chtěl přeložit do češtiny. Přečíst více
7 dní ZDARMA v Česko-Slovenské výzvě na hubnutí
Jsme nadšeni, že můžeme přinést naši úspěšnou metodu hubnutí i našim českým sousedům. Tato expanze nám umožňuje spojit síly a vytvořit něco skutečně výjimečného - prvn?... Přečíst více
Malé kroky, velké změny: Jak náš program změnil život jedné mámy
Přeměna života není nikdy jednoduchá, obzvlášť když jste matkou dvou dětí a často se o domácnost staráte sama. Přečíst více
Běh pro nováčky: Od gauče k pěti kilometrům za pár týdnů
Kvalitní tenisky, stylové legíny, vlasy v copu a může se jít běhat. Po pár minutách cítíš píchání v boku, lapáš po dechu a zpomaluješ. Přinášíme ti tipy, jak se za osm týd... Přečíst více
Hubnutí 2.0: Jak se stát mistrem fitness hry v reálném životě - 1. část
Představte si, že jste právě nastoupili na horskou dráhu hubnutí. Jste nadšení, plní energie a odhodlání. Ale po nějaké době zjistíte, že jste opět tam, kde jste začali, nebo d... Přečíst více
Jak se vyrovnat s negativními komentáři o vašem těle
Žijeme v době, kdy jsou sociální sítě a veřejné mínění přítomny téměř všude. S touto otevřeností přichází i nevyžádaná zpětná vazba, včetně negativních komentářů... Přečíst více
Ranné rituály úspěšných lidí: Jak nastartovat den pro maximum energie
Ranní rituály mohou být klíčem k úspěchu a produktivitě. Mnoho úspěšných lidí věří, že to, jak začneme den, výrazně ovlivňuje naše myšlení, energii a celkovou efektivitu. Přečíst více
Od výhry k přeměně. Dejváčka Zuzka se chopila příležitosti a šla do toho naplno.
Na začátku se trápila sama. Cvičila každý den, ale bez úspěchu. A najednou se stal zázrak. Přečtěte si dnešní příběh o proměně maminky Zuzky, na kterou se usmálo štěstí. Přečíst více