Magazín: Zdravé čtení
Zdraví
Diéty a těhotenství: Pozor na hubnutí. Strava musí být vyvážená
Hovoří se, že těhotenství je nejkrásnějším obdobím ženy. To bezpochyby je, jenže pro mnohé je to zároveň jedno z nejtěžších životních období, kdy se musí vyrovnat s hormon... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Recepty
Kokosové košíčky z lotusiek
Někdy si člověk musí dopřát sladké pokušení. Teplejší počasí přímo vyžaduje něco exotického, a proto vám nabízíme náš úžasný recept na kokosové košíčky z lotusovýc... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Pitný režim je klíčem k zdraví. Jak si vytvořit zdravý návyk pro pravidelný pitný režim?
Dodržování pitného režimu je důležité během každého ročního období. Když jsou horka, všichni odborníci varují, abychom nepodceňovali příjem dostatečného množství tekutin... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Zdraví
Sezónní stravování plné výhod. Jaké potraviny bychom měli vybrat?
Ušetříte finance a zároveň dodáte tělu potřebné živiny. Takto může vypadat sezónní stravování. Je rychlé, jednoduché a prospěšné pro tělo. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Recepty
Rychlé a chutné snídaně – Tortilla s omeletou a baby špenátem
Dala bys si chutné a rychlé snídaně? Asi nikdo neodpoví ne, když je nápadů na snídaně nikdy dost. Vyzkoušej naši tortillu s omletou a baby špenátem, jejíž příprava ti zabere je... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Kalorický deficit: Co všechno musíš vědět, pokud chceš zhubnout?
Když člověk začne hubnout, přirozeně začne víc nasávat informace o tom, jak to celé funguje. Postupně se ve svém poznávání posouvá dál a obohacuje si svůj slovník i o dříve ... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Recepty
Lahodné čokoládové palačinky s tvarohovou náplní
I palacinky lze připravit zdravějším způsobem. Dopřát si tuto sladkou směs tedy můžeš, i když právě shazuješ pár přebytečných kilogramů. Odměň se po náročném dni touto s... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Recepty
Lehký těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Dala bys si na večeři něco lehkého? Něco, co je svěží, ale zároveň i zasytí? Doporučujeme náš těstovinový salát s tuňákem a vejcem, který budeš mít hotový za pár minut. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Zdraví
Jak zahnat hlad a nepřibrat: Užitečné rady a tipy
Hovoří se, že hlad je skrytý žízeň a mnohdy sklenice vody zažene chuť k jídlu. Pokud vám však voda nepomůže, měli byste lépe zkontrolovat svůj jídelníček. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Potřebujete pomoc?
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do
15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude
možné.
Mgr. Bc. Dávid Takáč
nutričný terapeut
zeptejse@zhubnisdave.cz
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
zeptejse@zhubnisdave.cz
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870