Zdravé čtení: DaVe Magazín
Prečo jsem se přihlásil do Velkého Bratra? Odpověď je velmi jednoduchá
Začala se show Big Brother a viděli jste mě v ní. Asi vás to zaskočilo a ptáte se, co tam dělám? Možná si také kladete otázku, kdo vám bude vymýšlet jídelníčky? Přečíst více
Naštartujme si imunitu. Jednoduché triky na zdravší JÁ
Venku už je cítit přicházející zima. Druhý den opět svítí slunce a naše imunita je jako na houpačce. Stačí ji přitom jen pořádně nastartovat. Přečíst více
Cvičení doma nemusí být utrpením. Přinášíme 10 tipů, proč se vyplatí cvičit doma.
Je důležité vědět, s kým absolvuješ online trénink, jaké má trenér zkušenosti, výsledky či vzdělání. Přečíst více
Každého běžce musí být vidět i ve tmě. Aby motivoval ostatní, ať se přidají.
Když vstáváme, je tma. Když jdeme z práce domů, je tma. Ano, je to jasný důkaz, že dlouhé letní slunečné dny jsou opět pryč, alespoň na několik měsíců. Nicméně ani tma nás... Přečíst více
Chudnutí je jako maraton. Tak pojďme podle pravidel.
Maratón nezná žádné zkratky, odbočky ani sedmimílové boty. Proč bychom po nich neměli sáhnout ani při hubnutí? Přečíst více
V království není jen král, princ a princezna. Ale také královna.
Synovi je potřeba koupit nové kalhoty a co na tom, že už je puberťák, odborné oko matky se vždy hodí. S manželem sdílíme zásadu společných nákupů v okolních obchodech. Pro oži... Přečíst více
Maliny, čokoláda a kokos: Toto je dokonalé kokosové pokušení
Miluješ sladké? Tak to jsi na správné adrese. Přečíst více
Nejsi v tom sám. Rodinka DaVe tě podrží.
Důležitá je cesta, kterou spolu projdeme, a věř nám, nové a štíhlejší tělo je už jen bonus. Naučíme tě, jak číst etikety na potravinách, jak správně cvičit a co doma uvaři... Přečíst více
Dlouhodobé sezení bolí tělo i mysl. Kolik hodin denně můžeme prosedět?
Všichni to známe. Když pracujeme, sedíme. Když se chceme dostat do práce, opět sedíme. A do třetice, když odpočíváme, prostě si jen sedneme na gauč a vyložíme nohy, no opět a z... Přečíst více