
Magazín: Zdravé čtení


Máš chuť na něco malého k zakousnutí? Zkus křupavou a zdravou pochutinu z cizrny.
Chystáš se pustit svůj oblíbený seriál a přímo se ti nabízí něco k tomu zakousnout? Chipsy už nemusíš více kupovat, raději si dej naši zdravou a křupavou svačinku z cizrny. Přečíst více

Proteín na hubnutí: existuje takový?
Poznáš to, přijdeš do posilovny a ještě sis ani pořádně nesložil tašku dolů z ramene a už na tebe všude vyskakují proteiny na hubnutí. Ty je však můžeš elegantně odmítnout ... Přečíst více

Mango sticky rice: Sladká tečka na závěr dne
Nevíš, co si připravit na večeři, ale máš chuť na něco sladkého? Mango lepkavá rýže je potom pro tebe to pravé. Přečíst více

Nastavte si správné fungování těla: Zlepší se vám nálada a kilogramy půjdou dolů
Spánek, příjem potravy a světlo. Tři klíčové faktory, které ovlivňují naše fungování. Pomocí jednoduchých kroků si dokážete přeprogramovat tělo tak, abyste urychlili proces ... Přečíst více

Cviky pro začátečníky na hubnutí, které zaručeně fungují
Zvažujete, že byste se chtěli začít věnovat cvičení, ale nevíte jak? Připravili jsme pro vás malého průvodce, který vám pomůže se zorientovat v této fitness alchymii. Přečíst více

Jak znovu nastartovat hubnutí? Každá proměna je jiná, nezapomínej.
Znovu jsi začala cvičit, vzala jsi do ruky jídelníček na hubnutí a váha stále nejde dolů. A teď se ptáš, jak máš zhubnout po pauze od cvičení, kterou jsi si dopřála během Ván... Přečíst více

Záhada jménem spánek: Jak velmi ovlivňuje náš život a hubnutí?
Kvalitní spánek podle odborníků ovlivňuje kognitivní funkce organismu, paměť a správné fungování metabolismu. Přečíst více

Premena naší divěčky Danky
Danka je jednou z našich klientek, která se rozhodla změnit svůj život a absolvovala s námi několik proměn. Všem, kdo bojují, vzkazuje, aby se nevzdávali. Přečíst více

Z fitness centra už nemusíš mít žádný stres. Přicházíme s komplexním tréninkovým plánem a videy.
I ty raději cvičíš doma, protože máš pocit, že v posilovně to pro tebe není? Možná jen nevíš, co máš cvičit a jak. Náš komplexní tréninkový plán tě provede. Přečíst více

Mgr. Bc. Dávid Takáč
nutričný terapeut
zeptejse@zhubnisdave.cz

Bc. Veronika Takáčová
trénerka
zeptejse@zhubnisdave.cz
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870