
Magazín: Zdravé čtení


Jak zhubnout po porodu?
Hovoří se, že těhotenství je nejkrásnějším obdobím v životě ženy. Pravdou je, že jde o to nejnáročnější období, protože naše těla se neuvěřitelně mění. Možná vám h... Přečíst více

Dá se rychle zhubnout? Spolehněte se na sebe a ne na zázračné diety.
Odborníky na rychlé hubnutí najdeme na každém rohu. Zázračný recept na rychlé hubnutí však u nich nenajdeme. Hubnutí a s tím spojená úprava životního stylu je vždy jen na nás ... Přečíst více

Vánoční dopis od Veri a Dávida
Vánoce nám klepou na dveře a my jsme pro vás napsali vánoční dopis. Děkujeme za celý rok, který jste strávili spolu s námi. Pomohli jste nám vytvořit komunitu, ve které táhneme z... Přečíst více

Zdravá vánoční večeře: Jak během svátků nepřibrat?
Už za pár dní máme Vánoce a s nimi i hromadu perníčků, dobrot a punče. Víme, že pro mnohé je to nejtěžší období v roce, pokud nechtějí přibrat a chtějí zůstat FIT. Přečíst více

Jedálniček na hubnutí. Existuje vůbec takový?
To, jak se stravovat při hubnutí, je hotová magie. Někdo doporučuje dělenou stravu, jiný bílkovinovou dietu a další zázračné čaje na hubnutí. Základní otázka je, jak nastartovat hubnutí díky stravě? Přečíst více

10 tipů na vánoční dárky
Vybrat pro blízkého ten správný vánoční dárek je někdy pořádné umění. Připravili jsme pro vás několik tipů, které vás mohou inspirovat. Přečíst více

Dotáhneme to spolu až do vytouženého cíle. Neváhej a zapoj se do naší 365denní přeměny.
Hledáme 15 lidí, kteří se snaží zhubnout, ale bohužel se jim to stále nedaří. Zdarma je budeme celý rok doprovázet, trénovat a motivovat. Společně to zvládneme! Přečíst více

Vánoční trhy: Jak si vybrat FIT jídla?
Blikající světýlka, roztomilé stánky a vůně trhaného masa nebo svařeného vína. Vánoční trhy jsou v plném proudu a i tvé kroky povedou přímo k jednomu ze stánků. Přečíst více

Kofein, který bere energii: Jak najít v ranní kávě benefity?
Dáváte si kávu ráno po probuzení, abyste měli energii na celý den? Možná právě toto je jeden z důvodů, proč vám energie během dne chybí. Přečíst více

Mgr. Bc. Dávid Takáč
nutričný terapeut
zeptejse@zhubnisdave.cz

Bc. Veronika Takáčová
trénerka
zeptejse@zhubnisdave.cz
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870