Magazín: Zdravé čtení
Vzdelávání
Zdravější a stále stejně chutné. Připravili jsme dvě e-knihy plné receptů na tradiční i netradiční vánoční dobroty.
I tradiční vánoční pochoutky můžeme uvařit nebo upéct tak, aby byly zdravější a stále stejně chutné. Připravili jsme pro vás dvě e-knihy, ve kterých naleznete celkem 80 zdrav?... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Zdraví
HIIT tréning je super spalovač kalórií
Chceš rychle spálit kalorie? Seznam se s HIIT tréninkem a hubni zdravě a efektivně. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Zdraví
Naštartujme si imunitu. Jednoduché triky na zdravší JÁ
Venku už je cítit přicházející zima. Druhý den opět svítí slunce a naše imunita je jako na houpačce. Stačí ji přitom jen pořádně nastartovat. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Cvičení doma nemusí být utrpením. Přinášíme 10 tipů, proč se vyplatí cvičit doma.
Je důležité vědět, s kým absolvuješ online trénink, jaké má trenér zkušenosti, výsledky či vzdělání. Přečíst více
Dávid a Veri
Vzdelávání
Každého běžce musí být vidět i ve tmě. Aby motivoval ostatní, ať se přidají.
Když vstáváme, je tma. Když jdeme z práce domů, je tma. Ano, je to jasný důkaz, že dlouhé letní slunečné dny jsou opět pryč, alespoň na několik měsíců. Nicméně ani tma nás... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Chudnutí je jako maraton. Tak pojďme podle pravidel.
Maratón nezná žádné zkratky, odbočky ani sedmimílové boty. Proč bychom po nich neměli sáhnout ani při hubnutí? Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
V království není jen král, princ a princezna. Ale také královna.
Synovi je potřeba koupit nové kalhoty a co na tom, že už je puberťák, odborné oko matky se vždy hodí. S manželem sdílíme zásadu společných nákupů v okolních obchodech. Pro oži... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Recepty
Maliny, čokoláda a kokos: Toto je dokonalé kokosové pokušení
Miluješ sladké? Tak to jsi na správné adrese. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Nejsi v tom sám. Rodinka DaVe tě podrží.
Důležitá je cesta, kterou spolu projdeme, a věř nám, nové a štíhlejší tělo je už jen bonus. Naučíme tě, jak číst etikety na potravinách, jak správně cvičit a co doma uvaři... Přečíst více
Dávid a Veri
Potřebujete pomoc?
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do
15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude
možné.
Mgr. Bc. Dávid Takáč
nutričný terapeut
zeptejse@zhubnisdave.cz
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
zeptejse@zhubnisdave.cz
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870