Zdravé čtení: DaVe Magazín
Záhada jménem spánek: Jak velmi ovlivňuje náš život a hubnutí?
Kvalitní spánek podle odborníků ovlivňuje kognitivní funkce organismu, paměť a správné fungování metabolismu. Přečíst více
Premena naší divěčky Danky
Danka je jednou z našich klientek, která se rozhodla změnit svůj život a absolvovala s námi několik proměn. Všem, kdo bojují, vzkazuje, aby se nevzdávali. Přečíst více
Z fitness centra už nemusíš mít žádný stres. Přicházíme s komplexním tréninkovým plánem a videy.
I ty raději cvičíš doma, protože máš pocit, že v posilovně to pro tebe není? Možná jen nevíš, co máš cvičit a jak. Náš komplexní tréninkový plán tě provede. Přečíst více
Proti negativním pocitům musíme zakročit. Dejvákův žádný Modrý pondělí nerozhází.
Modrý pondělí, úterý nebo středa. Ne každý den je neděle a ne každý den jde všechno jako po másle. Tak to prostě bývá. Je však důležité, abychom se nenechali strhnout negativ... Přečíst více
Jak zhubnout po porodu?
Hovoří se, že těhotenství je nejkrásnějším obdobím v životě ženy. Pravdou je, že jde o to nejnáročnější období, protože naše těla se neuvěřitelně mění. Možná vám h... Přečíst více
Dá se rychle zhubnout? Spolehněte se na sebe a ne na zázračné diety.
Odborníky na rychlé hubnutí najdeme na každém rohu. Zázračný recept na rychlé hubnutí však u nich nenajdeme. Hubnutí a s tím spojená úprava životního stylu je vždy jen na nás ... Přečíst více
Vánoční dopis od Veri a Dávida
Vánoce nám klepou na dveře a my jsme pro vás napsali vánoční dopis. Děkujeme za celý rok, který jste strávili spolu s námi. Pomohli jste nám vytvořit komunitu, ve které táhneme z... Přečíst více
Zdravá vánoční večeře: Jak během svátků nepřibrat?
Už za pár dní máme Vánoce a s nimi i hromadu perníčků, dobrot a punče. Víme, že pro mnohé je to nejtěžší období v roce, pokud nechtějí přibrat a chtějí zůstat FIT. Přečíst více
Jedálniček na hubnutí. Existuje vůbec takový?
To, jak se stravovat při hubnutí, je hotová magie. Někdo doporučuje dělenou stravu, jiný bílkovinovou dietu a další zázračné čaje na hubnutí. Základní otázka je, jak nastartovat hubnutí díky stravě? Přečíst více