Zdravé čtení: DaVe Magazín
Lekár MUDr. Brizlák: Buď je výživa zdrojem našeho zdraví, nebo naopak původcem našich onemocnění
Jaké koření by nemělo chybět v naší kuchyni a které nám pomůže při hubnutí? O tom jsme si povídali s lékařem Igorem Brizlákem, který se také věnuje ájurvédě. Přečíst více
Žádné chipsy ani pivo. Jaké zlozvyky během mistrovství světa v hokeji komplikují hubnutí?
Během mistrovství světa v ledním hokeji si mnoho fanoušků sedne před televizi, vyloží si nohy, otevře pivo a uzobává chipsy. Svátek, který je oslavou sportu, se již automaticky sp... Přečíst více
Ideální snídaně s křenovo-šunkovou pomazánkou
Snídaně jsou věčný oříšek. Vždy jen přemýšlíme, co si dáme, a prohlížíme si recepty, abychom nejedli stále to samé dokola. Řešením mohou být pomazánky. Ochutnej naši kř... Přečíst více
Cvičení v těhotenství: Čemu se vyhnout a jaké cviky si vybrat?
Pohybu se během těhotenství nemusíte bát. Nezapomínejte však na to, že každé těhotenství je jiné, a právě v tomto období byste měli naslouchat svému tělu. Přečíst více
Diéty a těhotenství: Pozor na hubnutí. Strava musí být vyvážená
Hovoří se, že těhotenství je nejkrásnějším obdobím ženy. To bezpochyby je, jenže pro mnohé je to zároveň jedno z nejtěžších životních období, kdy se musí vyrovnat s hormon... Přečíst více
Kokosové košíčky z lotusiek
Někdy si člověk musí dopřát sladké pokušení. Teplejší počasí přímo vyžaduje něco exotického, a proto vám nabízíme náš úžasný recept na kokosové košíčky z lotusovýc... Přečíst více
Pitný režim je klíčem k zdraví. Jak si vytvořit zdravý návyk pro pravidelný pitný režim?
Dodržování pitného režimu je důležité během každého ročního období. Když jsou horka, všichni odborníci varují, abychom nepodceňovali příjem dostatečného množství tekutin... Přečíst více
Sezónní stravování plné výhod. Jaké potraviny bychom měli vybrat?
Ušetříte finance a zároveň dodáte tělu potřebné živiny. Takto může vypadat sezónní stravování. Je rychlé, jednoduché a prospěšné pro tělo. Přečíst více
Rychlé a chutné snídaně – Tortilla s omeletou a baby špenátem
Dala bys si chutné a rychlé snídaně? Asi nikdo neodpoví ne, když je nápadů na snídaně nikdy dost. Vyzkoušej naši tortillu s omletou a baby špenátem, jejíž příprava ti zabere je... Přečíst více