
Magazín: Zdravé čtení


Marta a její 4 proměny: Jak program Zhubni s DaVe změnil víc než jen její hmotnost
Proměny v programu Zhubni s DaVe přinášejí nejen fyzické změny, ale také hluboké emocionální a životní proměny. Příběh Marty je toho živým důkazem. Z ženy hledající změnu... Přečíst více

Z onkologie k novému životu: Moničina cesta ke zdraví
S váhou, která nekontrolovatelně rostla, a psychikou na dně, Monika cítila, že se topí. "Byla jsem jako loď bez kormidla, unášená proudem deprese a úzkosti," přiznává. Přečíst více

Proměna dejváčky Barborky, která zhubla 10 kilogramů: Zhubni s DaVe mě nakoplo
Z unavené a nervózní ženy se stala šťastná a spokojená maminka. I takové změny přinášejí naše proměny. Dejváčka Barborka po neúspěšných dietách nakonec zatočila s přebyt... Přečíst více

Hubnutí 2.0: Jak se stát mistrem fitness hry v reálném životě - 2. část
Vítejte zpět v naší sérii o gamifikaci hubnutí! V první části jsme se podívali na základy gamifikace a jak ji můžeme aplikovat na naši fitness cestu. Přečíst více

7 dní ZDARMA v Česko-Slovenské výzvě na hubnutí
Jsme nadšeni, že můžeme přinést naši úspěšnou metodu hubnutí i našim českým sousedům. Tato expanze nám umožňuje spojit síly a vytvořit něco skutečně výjimečného - prvn?... Přečíst více

Běh pro nováčky: Od gauče k pěti kilometrům za pár týdnů
Kvalitní tenisky, stylové legíny, vlasy v copu a může se jít běhat. Po pár minutách cítíš píchání v boku, lapáš po dechu a zpomaluješ. Přinášíme ti tipy, jak se za osm týd... Přečíst více

Malé kroky, velké změny: Jak náš program změnil život jedné mámy
Přeměna života není nikdy jednoduchá, obzvlášť když jste matkou dvou dětí a často se o domácnost staráte sama. Přečíst více

Od výhry k přeměně. Dejváčka Zuzka se chopila příležitosti a šla do toho naplno.
Na začátku se trápila sama. Cvičila každý den, ale bez úspěchu. A najednou se stal zázrak. Přečtěte si dnešní příběh o proměně maminky Zuzky, na kterou se usmálo štěstí. Přečíst více

Jak se vyrovnat s negativními komentáři o vašem těle
Žijeme v době, kdy jsou sociální sítě a veřejné mínění přítomny téměř všude. S touto otevřeností přichází i nevyžádaná zpětná vazba, včetně negativních komentářů... Přečíst více

Mgr. Bc. Dávid Takáč
nutričný terapeut
zeptejse@zhubnisdave.cz

Bc. Veronika Takáčová
trénerka
zeptejse@zhubnisdave.cz
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870