
Zdravé čtení: DaVe Magazín


Jak se vyrovnat s negativními komentáři o vašem těle
Žijeme v době, kdy jsou sociální sítě a veřejné mínění přítomny téměř všude. S touto otevřeností přichází i nevyžádaná zpětná vazba, včetně negativních komentářů... Přečíst více

Hubnutí 2.0: Jak se stát mistrem fitness hry v reálném životě - 1. část
Představte si, že jste právě nastoupili na horskou dráhu hubnutí. Jste nadšení, plní energie a odhodlání. Ale po nějaké době zjistíte, že jste opět tam, kde jste začali, nebo d... Přečíst více

Ranné rituály úspěšných lidí: Jak nastartovat den pro maximum energie
Ranní rituály mohou být klíčem k úspěchu a produktivitě. Mnoho úspěšných lidí věří, že to, jak začneme den, výrazně ovlivňuje naše myšlení, energii a celkovou efektivitu. Přečíst více

Preměna dvojnásobné maminky Adrianky: Zhubla jsem už 24 kilogramů a jedla i Merci
Seznamte se s inspirativní ženou, dvojnásobnou maminkou, dévouchou Adriánkou. Rozhodla se skoncovat se svými nadbytečnými kily po porodu a od září shodila neuvěřitelných 24 kilogra... Přečíst více

Krev, pot a dřina: CrossFit zažívá zlatou éru
Základním cvikem je hluboký dřep a propocené tričko. Seznamte se s CrossFittem, který někteří milují a jiní ho nenávidí. Přečíst více

Další neuvěřitelná proměna: Jak Ľubka po porodu zhubla téměř 10 kilogramů
V dnešním příběhu ti představíme další maminku, děvčici Ľubku, která nám ukázala, že i při péči o dítě si žena může najít chvíli pro sebe. Víme, že příchod miminka ... Přečíst více

Regenerace po cvičení: Proč je stejně důležitá jako samotný trénink?
Odpočinek, který dopřejeme po cvičení našemu tělu, je pro růst svalů a naši další výkonnost klíčovým prvkem. Pokud ho zanedbáme, může nám hrozit úraz. Přečíst více

Chudnutí a digitální detox: Jak odpojení od technologií pomáhá při hubnutí
V dnešní době jsme neustále obklopeni technologiemi. Chytré telefony, tablety a počítače se staly nedílnou součástí našich životů. Ale co když vám řekneme, že právě tato za?... Přečíst více

Jak nepřibrat během dovolené? Přinášíme pět tipů od Schudni s DaVe
Kopce zmrzliny, palačinky, plné talíře nebo kousky pizzy a hranolky. Přinášíme tipy a triky, jak si užít all inclusive dovolenou u moře nebo léto na Slovensku a nepřibrat. Přečíst více

Mgr. Dávid Takáč
zeptejse@zhubnisdave.cz

Bc. Veronika Takáčová
zeptejse@zhubnisdave.cz
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870