Zdravé čtení: DaVe Magazín
Krev, pot a dřina: CrossFit zažívá zlatou éru
Základním cvikem je hluboký dřep a propocené tričko. Seznamte se s CrossFittem, který někteří milují a jiní ho nenávidí. Přečíst více
Další neuvěřitelná proměna: Jak Ľubka po porodu zhubla téměř 10 kilogramů
V dnešním příběhu ti představíme další maminku, děvčici Ľubku, která nám ukázala, že i při péči o dítě si žena může najít chvíli pro sebe. Víme, že příchod miminka ... Přečíst více
Regenerace po cvičení: Proč je stejně důležitá jako samotný trénink?
Odpočinek, který dopřejeme po cvičení našemu tělu, je pro růst svalů a naši další výkonnost klíčovým prvkem. Pokud ho zanedbáme, může nám hrozit úraz. Přečíst více
Chudnutí a digitální detox: Jak odpojení od technologií pomáhá při hubnutí
V dnešní době jsme neustále obklopeni technologiemi. Chytré telefony, tablety a počítače se staly nedílnou součástí našich životů. Ale co když vám řekneme, že právě tato za?... Přečíst více
Jak nepřibrat během dovolené? Přinášíme pět tipů od Schudni s DaVe
Kopce zmrzliny, palačinky, plné talíře nebo kousky pizzy a hranolky. Přinášíme tipy a triky, jak si užít all inclusive dovolenou u moře nebo léto na Slovensku a nepřibrat. Přečíst více
Atomové návyky - malé změny s velkým dopadem
Kniha Atomic Habits (Atómové návyky) od Jamesa Cleara si získala obrovskou popularitu po celém světě. Přečíst více
Dejváčka Zuzka: Mojí motivací jsem především já sama
„Do programu jsem se rozhodla jít proto, že moje váha začala stoupat do výšin. A už jsem se cítila špatně zdravotně,“ přibližuje v rozhovoru herečka Zuzka zlomový okamžik, kd... Přečíst více
5 důvodů, proč je léto nejlepší čas na hubnutí a změnu životního stylu
Léto je v plném proudu a většina z nás přemýšlí spíše o tom, jak si ho co nejlépe užít, než o hubnutí a změně životních návyků. Přečíst více
Dejváčka Dianka: Pokud přijde krize, je třeba si nastavit myšlenky, stanovit si priority a pokračovat dál v cestě.
Dejváčka Dianka se rozhodla začít cvičit kvůli svým dětem. Chtěla jim dát všechno a co nejdéle. „Byly a jsou mojí inspirací,“ prozrazuje. V programu Schudni s DaVe byla od čer... Přečíst více