Zdraví
Nafouknuté břicho není totéž co tuk. Zde jsou 6 nejčastějších příčin nafouknutí a konkrétní řešení - potraviny, pohyb a kdy navštívit lékaře. Přečíst více
Cvičení
Cyklus začínání a vzdávání se cvičení trápí většinu žen. 6 konkrétních důvodů, proč to nefunguje a co změnit. Bez moralizování. Přečíst více
Zdraví
Těžké nohy, otoky a žilky – pohyb je jedním z nejúčinnějších nástrojů. Konkrétní cviky, co jíst a kdy navštívit lékaře. Přečíst více
Novinky
Sezónní zelenina má více antioxidantů a vlákniny než ta mimo sezónu. Kompletní kalendář - co jíst na jaře, v létě, na podzim a v zimě. Přečíst více
Cvičení
Nejlepší sport na hubnutí je ten, u kterého vydržíte. Jak najít pohyb, který vám vyhovuje - test 3 otázek, srovnání populárních aktivit. Přečíst více
Cvičení
Statické vs. dynamické protahování - kdy provádět které. Věda říká: protahování před silovým tréninkem může snížit výkon. Co dělat místo toho. Přečíst více
Novinky
Zdravé stravování na cestách nemusí být utrpením. Tipy pro letiště, hotelové bufety, restaurace v cizině a hydrataci v letadle. Praktický průvodce. Přečíst více
Motivace
Hubnutí s malými dětmi je jiné - nedostatek spánku, dojídání po dětech, žádný čas. Realistické tipy, které fungují v reálném životě. Přečíst více
Cvičení
Plavání, ranní chůze, domácí cvičení - co funguje při vedru a kdy je pohyb venku skutečně nebezpečný. Praktický letní průvodce pohybem. Přečíst více
nutričný terapeut
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870