
Magazín: Zdravé čtení


Zdravý a chutný mikulášský balíček
Mráz už pomalu začne štípat do tváře, dokonce se objevily první sněhové vločky. Je to tady, čas Vánoc se blíží, ale než najdeme dárky pod stromečkem, je tu ještě jedna pří... Přečíst více

Zdravější a stále stejně chutné. Připravili jsme dvě e-knihy plné receptů na tradiční i netradiční vánoční dobroty.
I tradiční vánoční pochoutky můžeme uvařit nebo upéct tak, aby byly zdravější a stále stejně chutné. Připravili jsme pro vás dvě e-knihy, ve kterých naleznete celkem 80 zdrav?... Přečíst více

Cvičení doma nemusí být utrpením. Přinášíme 10 tipů, proč se vyplatí cvičit doma.
Je důležité vědět, s kým absolvuješ online trénink, jaké má trenér zkušenosti, výsledky či vzdělání. Přečíst více

Každého běžce musí být vidět i ve tmě. Aby motivoval ostatní, ať se přidají.
Když vstáváme, je tma. Když jdeme z práce domů, je tma. Ano, je to jasný důkaz, že dlouhé letní slunečné dny jsou opět pryč, alespoň na několik měsíců. Nicméně ani tma nás... Přečíst více

Chudnutí je jako maraton. Tak pojďme podle pravidel.
Maratón nezná žádné zkratky, odbočky ani sedmimílové boty. Proč bychom po nich neměli sáhnout ani při hubnutí? Přečíst více

V království není jen král, princ a princezna. Ale také královna.
Synovi je potřeba koupit nové kalhoty a co na tom, že už je puberťák, odborné oko matky se vždy hodí. S manželem sdílíme zásadu společných nákupů v okolních obchodech. Pro oži... Přečíst více

Nejsi v tom sám. Rodinka DaVe tě podrží.
Důležitá je cesta, kterou spolu projdeme, a věř nám, nové a štíhlejší tělo je už jen bonus. Naučíme tě, jak číst etikety na potravinách, jak správně cvičit a co doma uvaři... Přečíst více

Mgr. Dávid Takáč
zeptejse@zhubnisdave.cz

Bc. Veronika Takáčová
zeptejse@zhubnisdave.cz
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870