Magazín: Zdravé čtení
Vzdelávání
Lekár MUDr. Brizlák: Buď je výživa zdrojem našeho zdraví, nebo naopak původcem našich onemocnění
Jaké koření by nemělo chybět v naší kuchyni a které nám pomůže při hubnutí? O tom jsme si povídali s lékařem Igorem Brizlákem, který se také věnuje ájurvédě. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Žádné chipsy ani pivo. Jaké zlozvyky během mistrovství světa v hokeji komplikují hubnutí?
Během mistrovství světa v ledním hokeji si mnoho fanoušků sedne před televizi, vyloží si nohy, otevře pivo a uzobává chipsy. Svátek, který je oslavou sportu, se již automaticky sp... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Pitný režim je klíčem k zdraví. Jak si vytvořit zdravý návyk pro pravidelný pitný režim?
Dodržování pitného režimu je důležité během každého ročního období. Když jsou horka, všichni odborníci varují, abychom nepodceňovali příjem dostatečného množství tekutin... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Kalorický deficit: Co všechno musíš vědět, pokud chceš zhubnout?
Když člověk začne hubnout, přirozeně začne víc nasávat informace o tom, jak to celé funguje. Postupně se ve svém poznávání posouvá dál a obohacuje si svůj slovník i o dříve ... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Proteín na hubnutí: existuje takový?
Poznáš to, přijdeš do posilovny a ještě sis ani pořádně nesložil tašku dolů z ramene a už na tebe všude vyskakují proteiny na hubnutí. Ty je však můžeš elegantně odmítnout ... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Jak znovu nastartovat hubnutí? Každá proměna je jiná, nezapomínej.
Znovu jsi začala cvičit, vzala jsi do ruky jídelníček na hubnutí a váha stále nejde dolů. A teď se ptáš, jak máš zhubnout po pauze od cvičení, kterou jsi si dopřála během Ván... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Z fitness centra už nemusíš mít žádný stres. Přicházíme s komplexním tréninkovým plánem a videy.
I ty raději cvičíš doma, protože máš pocit, že v posilovně to pro tebe není? Možná jen nevíš, co máš cvičit a jak. Náš komplexní tréninkový plán tě provede. Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Proti negativním pocitům musíme zakročit. Dejvákův žádný Modrý pondělí nerozhází.
Modrý pondělí, úterý nebo středa. Ne každý den je neděle a ne každý den jde všechno jako po másle. Tak to prostě bývá. Je však důležité, abychom se nenechali strhnout negativ... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Vzdelávání
Dá se rychle zhubnout? Spolehněte se na sebe a ne na zázračné diety.
Odborníky na rychlé hubnutí najdeme na každém rohu. Zázračný recept na rychlé hubnutí však u nich nenajdeme. Hubnutí a s tím spojená úprava životního stylu je vždy jen na nás ... Přečíst více
Zhubni s DaVe
Potřebujete pomoc?
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do
15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude
možné.
Mgr. Bc. Dávid Takáč
nutričný terapeut
zeptejse@zhubnisdave.cz
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
zeptejse@zhubnisdave.cz
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870