Zpět

Tradiční zelné halušky se slaninou

Čas prípravy Čas přípravy

0 minúty

Počet porcií Počet porcí

2

Potřebujeme

  • 800g Brambory
  • 250g Mouka špaldová celozrnná hladká
  • 400g Kysané zelí
  • 100g Cibule
  • 100g Anglická slanina
  • Himalájská sůl
  • Olivový olej
  • Pažitka

Kapustové strapačky patří mezi jídla, která krásně voní už během přípravy. Opečená cibulka s dušeným zelím vytvoří základ chuti, který je jednoduchý a přesně takový, jak ho známe z domácí kuchyně. Právě tady se rodí ten poctivý, kyselo-slaný základ celého jídla.

Těsto z brambor a mouky je jednoduché, ale musí mít správnou hustotu. Když ho dobře zpracuješ, halušky budou nadýchané a nebudou se rozvářet. Ve vodě jsou hotové za pár minut.

kysla-kapusta

Na závěr už stačí přidat jen křupavou slaninku, která celé jídlo krásně propojí. Dodá mu výraznou chuť, neodolatelnou vůni a tu správnou tečku, bez které by to nebylo ono. Jednoduché suroviny, poctivý postup a výsledek jako ze salaše či koliby.

🧁 Máš chuť na něco sladkého? Připrav si tyto kokosové košíčky z lotus sušenek.

Postup:

Krok: 1

Orestujeme najemno nasekanou cibuli. Zelí nakrájíme na menší kousky, přidáme k cibuli a dusíme.

Krok: 2

Dáme vařit velký hrnec osolené vody.

Krok: 3

Oloupané nastrouhané brambory vymačkáme, přidáme mouku a trochu soli. 

Krok: 5

Vypracujeme husté těsto (podle vodnatosti brambor můžeme přidat i více mouky).

Krok: 6

Nožem nebo lžičkou odkrajíme malé kousky těsta do vroucí vody.

Krok: 7

Halušky necháme vyplavat na povrch a povaříme cca 2–3 minuty.

Krok: 8

Na pánvi opečeme slaninu nakrájenou na malé kousky, dokud nebude křupavá. Halušky scedíme a promícháme s dušeným zelím.

Krok: 9

Strapačky podáváme posypané slaninou a pažitkou.


Zhubni s DaVe

Zhubni s DaVe
Redaktor DaVe

Tvoříme pro Vás obsah z kuchyně DaVe.

Nutriční hodnoty na porci

Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalorie
38 g 161 g 22 g 25 g 936 kcal
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870