Zpět

Toustové jednohubky s nivou a ovocem

Čas prípravy Čas přípravy

15 minút

Počet porcií Počet porcí

24

Potřebujeme

  • Na recept:
    • 150 g Toustový chléb tmavý vícezrnný
    • 120 g Niva
    • 60 g Cream cheese light
    • 120 g Schwarzwalder šunka
    • 120 g Žlutý meloun
    • 120 g Hrozno
    • 100 g Olivy

Tyto malé toastové jednohubky jsou ideálním řešením, když potřebujete rychlé, efektní a chuťově vyvážené pohoštění. Kombinace krémového sýra, výrazné nivy a schwarzwaldské šunky vytváří plnou slanou chuť, kterou krásně doplňuje svěží ovoce. Každý kousek je jiný, ale společně tvoří harmonickou a vizuálně atraktivní mozaiku chutí.

silvestrovske-snacky-v-zdravsej-verzii

Díky celozrnnému toastovému chlebu jsou jednohubky sytější a výživnější. Příprava je otázkou pár minut a nevyžaduje žádné speciální ingredience ani složité kombinování – stačí namazat, naaranžovat a podávat. Ideální na oslavy, Silvestr, grilování či rychlé občerstvení pro nečekanou návštěvu.

🤎 Oslaďte sobě i návštěvě konec roku s těmito fantastickými grilážkami s datlovou náplní.

💡 Tip od nás 

Pokud chcete dosáhnout ještě výraznějšího kontrastu chutí, klidně kombinujte různé druhy ovoce nebo přidejte rukolu či pažitku - jednohubky tak budou mít ještě větší „wow“ efekt.

Postup:

Krok: 1

Toastový chléb rozřež na čtyři části a natři cream cheesem.

Krok: 2

Na vrch polož plátek nivy.

Krok: 3

Ozdob kouskem šunky, melonu, hroznu a olivou.

Zhubni s DaVe

Zhubni s DaVe
Redaktor DaVe

Tvoříme pro Vás obsah z kuchyně DaVe.

Nutriční hodnoty na porci

Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalorie
3 g 4 g 3 g 1 g 58 kcal
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870