Čas přípravy
Počet porcí
Chceš své zásoby vánočních koláčků obohatit ještě o jeden druh? Vyzkoušej naše nepečené datlovo-skořicové grilážky! Tuto oblíbenou pochoutku ve zdravější verzi máš hotovou za pár minut a úspěch u malých i velkých je zaručen.
Pokud patří grilážky k tvým oblíbeným sladkostem a nechceš se jich vzdát ani tento rok, udělej je s malou obměnou. Kombinace ořechů, datlí, skořice a čokolády křičí Vánoce. Nejenže zaženou chuť na sladké, díky skvělé náplni dopřeješ svému tělu i dávku vlákniny i draslíka.
🌴 Věděl/a si, že datle:
- obsahují vlákninu, která podporuje trávení a sytost,
- jsou zdrojem draslíku, důležitého pro svaly a nervový systém,
- dodávají rychlou energii, která se hodí před tréninkem,
- obsahují antioxidanty, které pomáhají chránit buňky,
- mohou pomoci snížit chuť na sladké,
- mají nízký až střední glykemický index.
Nestíháš péct? Připrav si i tuto retro nepečenou banánovo-proteinovou stříška z BeBe sušenek.
