Čas přípravy
Počet porcí
Nemůžeš se dočkat štědrovečerní večeře stejně jako my? Pokud se na sváteční menu těšíš celý rok, ale zároveň nechceš ani během Vánoc upustit od svého jídelníčku, máme pro tebe ideální řešení.
Tento bramborový salát s lososem v odlehčené verzi je stejně chutný jako ten tradiční a navíc tě potěší méně kaloriemi, snadnější přípravou a vysokým obsahem bílkovin.
Nejenže se po tomto jídle budeš cítit skvěle, svému tělu navíc dopřeješ i potřebnou dávku proteinu ve formě skyru a ryby. Tak co, vyměníš tentokrát smažený řízek a kapra za grilovaného lososa?
🍣 Věděla/veděl jsi, že?
- losos je skvělým zdrojem omega-3 mastných kyselin
- má vysoký obsah bílkovin
- je bohatý na vitamíny D, B a selen
- má protizánětlivé účinky
- je prospěšný pro oči i kůži
📲 Pokud se rozhodneš tuto fit verzi vánočního menu udělat, poděl se o ni v aplikaci nebo na sociálních sítích.
🍫 Jsi už přejezený vánočního cukroví a koláčů? Vyzkoušej si pro změnu připravit tuto Maxi King ovesnou kaši s lískovými oříšky.
