Kdo by odolal sýrové pizze? Tahle lokšová verze spojuje křupavou bramborovou placku s lahodnou kombinací mozzarelly, eidamu a nivy. Šťavnatá rajčata, sladká kukuřice a špetka oregana dodají každému soustu dokonalou chuť. Rychlá, sytá a ideální večeře, kterou si zamiluješ hned po prvním kousnutí.
Zpět
20 minút
1
Potřebujeme
- 100g Bramborové lokše 80%
- 100g Rajčata
- 40g Light mozzarella
- 40g Eidam sýr 30% tuku
- 40g Niva
- 40g Bonduelle kukuřice
- Oregáno
Další oblíbené recepty
Lokšová pizza se sýrem – rychlá, zdravá a chutná večeře ze bramborové lokše
20 minút
1
Potřebujeme
- 100g Bramborové lokše 80%
- 100g Rajčata
- 40g Light mozzarella
- 40g Eidam sýr 30% tuku
- 40g Niva
- 40g Bonduelle kukuřice
- Oregáno
Postup:
Na lokš rozložíme rajčata nakrájená na kolečka a posypeme oreganem.
Na lokš nastrouháme mozzarellu, eidam, nivu a nakonec posypeme kukuřicí. Pečeme při 200 °C asi 15 minut (dle typu trouby).
Nutriční hodnoty na porci
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | Kalorie |
|---|---|---|---|---|
| 34 g | 39 g | 27 g | 7 g | 505 kcal |
Další oblíbené recepty
Ikea kuličky s brambory a brusinkovým džemem
Nadýchaný rychlý knedlík ze špaldové mouky a tvarohu
Rychlý chia pudink ze skyru, kokosu a malin
Hustá hrachová polévka se zeleninou
Krémové cuketové rizoto s kuřecím masem
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870