Zpět
Čas prípravy Čas přípravy

15 minút

Počet porcií Počet porcí

1

Potřebujeme

  • 45g Ovesné celozrnné vločky
  • 160ml Kokosový rostlinný nápoj v krabici (např. Alpro)
  • 30g Pistáciový krém 60%
  • 15g Med květový
  • 10g Rýžové nudle
  • Mletá skořice
  • Kardamom
  • 10g Pistácie
  • 10g Hořká čokoláda 70%

Další oblíbené recepty

Ikea kuličky s brambory a brusinkovým džemem | Schudni s DaVe
Recepty 18. 02. 2026
Ikea kuličky s brambory a brusinkovým džemem
Author Schudni s DaVe
Nadýchaný rychlý knedlík ze špaldové mouky a tvarohu | Schudni s DaVe
Recepty 06. 02. 2026
Nadýchaný rychlý knedlík ze špaldové mouky a tvarohu
Author Schudni s DaVe
Rychlý chia pudink ze skyru, kokosu a malin | Schudni s DaVe
Recepty 04. 02. 2026
Rychlý chia pudink ze skyru, kokosu a malin
Author Schudni s DaVe
Hustá hrachová polévka se zeleninou | Schudni s DaVe
Recepty 30. 01. 2026
Hustá hrachová polévka se zeleninou
Author Schudni s DaVe
Krémové cuketové rizoto s kuřecím masem | Schudni s DaVe
Recepty 28. 01. 2026
Krémové cuketové rizoto s kuřecím masem
Author Schudni s DaVe
Recepty

Dubajská ovsená kaša

Čas prípravy Čas přípravy

15 minút

Počet porcií Počet porcí

1

Potřebujeme

  • 45g Ovesné celozrnné vločky
  • 160ml Kokosový rostlinný nápoj v krabici (např. Alpro)
  • 30g Pistáciový krém 60%
  • 15g Med květový
  • 10g Rýžové nudle
  • Mletá skořice
  • Kardamom
  • 10g Pistácie
  • 10g Hořká čokoláda 70%

Kombinácia jemných ovsených vločiek, kokosového mlieka, pistáciového krému a orientálneho kardamómu vytvára nezabudnuteľný chuťový zážitok. Nechýbajú ani ryžové rezance, ktoré dodajú kaši originálnu štruktúru a spravia ju výnimočnou. Dopraj si túto luxusnú a zdravú raňajkovú bombu, ktorá zasýti, poteší a rozmazná tvoje zmysly už od rána! 

Postup:

Krok: 1

Ovsené vločky zalejeme kokosovým mliekom a varíme na miernom ohni, kým kaša nezhustne (ak je kaša hustá pridáme mlieko).

Krok: 2

Do hotovej kaše pridáme škoricu, mletý kardamón, med a premiešame. Rezance uvaríme al dente.

Krok: 3

Do misky navrstvíme polovicu uvarenej kaše, nasekané rezance, pistáciové maslo a vrstvu kaše.

Krok: 4

Posypeme nasekanými pistáciami a prelejeme roztopenou čokoládou.

Zhubni s DaVe

Zhubni s DaVe
Redaktor DaVe

Tvoříme pro Vás obsah z kuchyně DaVe.

Nutriční hodnoty na porci

Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalorie
14 g 71 g 23 g 8 g 571 kcal

Další oblíbené recepty

Ikea kuličky s brambory a brusinkovým džemem | Schudni s DaVe
Recepty 18. 02. 2026
Ikea kuličky s brambory a brusinkovým džemem
Author Schudni s DaVe
Nadýchaný rychlý knedlík ze špaldové mouky a tvarohu | Schudni s DaVe
Recepty 06. 02. 2026
Nadýchaný rychlý knedlík ze špaldové mouky a tvarohu
Author Schudni s DaVe
Rychlý chia pudink ze skyru, kokosu a malin | Schudni s DaVe
Recepty 04. 02. 2026
Rychlý chia pudink ze skyru, kokosu a malin
Author Schudni s DaVe
Hustá hrachová polévka se zeleninou | Schudni s DaVe
Recepty 30. 01. 2026
Hustá hrachová polévka se zeleninou
Author Schudni s DaVe
Krémové cuketové rizoto s kuřecím masem | Schudni s DaVe
Recepty 28. 01. 2026
Krémové cuketové rizoto s kuřecím masem
Author Schudni s DaVe
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870