Zpět
Uvařím si

Tatarák z uzeného lososa

Lososa s cibulí nasekáme nadrobno, přidáme protlačený česnek, majonézu a promícháme. Dochutíme nasekaným koprem, sojovou omáčkou, černým pepřem a citronovou šťávou. Avokádo nakrájíme na menší kostičky, dochutíme citronovou šťávou, solí, pepřem a smícháme s lososem.


Postup:

Krok: 1

Lososa s cibulí nasekáme nadrobno, přidáme prolisovaný česnek, majonézu a promícháme. Dochutíme nasekaným koprem, sójovou omáčkou, černým pepřem a citronovou šťávou. Avokádo nakrájíme na menší kostičky, dochutíme citronovou šťávou, solí, pepřem a smícháme s lososem.


Zhubni s DaVe

Zhubni s DaVe
Redaktor DaVe

Tvoříme pro Vás obsah z kuchyně DaVe.

Nutriční hodnoty na porci

Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalorie
21g 16g 28g 5g 407kcal
Čas přípravy

30 minút

Počet porcí

1

Potřebujeme

  • 80g Uzený losos
  • 30g Cibule
  • 80g Avokádo
  • 3g Česnek
  • 40g Majonéza light (yofresh)
  • Kopr
  • Sója omáčka
  • Citronová šťáva
  • Pepř černý mletý
  • Himalájská sůl
Uvařím si

Tatarák z uzeného lososa

Lososa s cibulí nasekáme nadrobno, přidáme protlačený česnek, majonézu a promícháme. Dochutíme nasekaným koprem, sojovou omáčkou, černým pepřem a citronovou šťávou. Avokádo nakrájíme na menší kostičky, dochutíme citronovou šťávou, solí, pepřem a smícháme s lososem.


Postup:

Krok: 1

Lososa s cibulí nasekáme nadrobno, přidáme prolisovaný česnek, majonézu a promícháme. Dochutíme nasekaným koprem, sójovou omáčkou, černým pepřem a citronovou šťávou. Avokádo nakrájíme na menší kostičky, dochutíme citronovou šťávou, solí, pepřem a smícháme s lososem.


Zhubni s DaVe

Zhubni s DaVe
Redaktor DaVe

Tvoříme pro Vás obsah z kuchyně DaVe.

Nutriční hodnoty na porci

Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalorie
21g 16g 28g 5g 407kcal

Další oblíbené recepty

Uvařím si 19.november 2024
Ryžové nudle s kuřecím masem v arašídové omáčce
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 20.november 2024
Domácí Monte s piškoty
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 19.november 2024
Makový štrúdl s cottage sýrem
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 20.november 2024
Chlebík s vajíčkem, avokádem a žampiony
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 20.november 2024
Oreo krupicová kaše
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 23.september 2024
Hovězí na šťávě se slovenskou rýží
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 18.september 2024
Kuřecí řízky s bramborovým salátem
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 13.september 2024
Jablečné lívance s pudinkem a ovocem
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 22.september 2024
Škořicové osí hnízda
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 11.jún 2024
Šťavnaté kuřecí závitky s mozzarellou v rajčatové omáčce
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 9.jún 2024
Jednoduchý a svěží fazolovo-mangový salát s kuřecím masem
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 27.máj 2024
Lotus sušenky na snídani? Dopřej si sladký a zdravý start do nového dne
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 13.máj 2024
Ideální snídaně s křenovo-šunkovou pomazánkou
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 7.apríl 2024
Kokosové košíčky z lotusiek
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 23.marec 2024
Rychlé a chutné snídaně – Tortilla s omeletou a baby špenátem
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 16.marec 2024
Lahodné čokoládové palačinky s tvarohovou náplní
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 11.marec 2024
Lehký těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 25.február 2024
Máš chuť na něco malého k zakousnutí? Zkus křupavou a zdravou pochutinu z cizrny.
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 17.február 2024
Mango sticky rice: Sladká tečka na závěr dne
Author Schudni s DaVe
Uvařím si 19.október 2023
Maliny, čokoláda a kokos: Toto je dokonalé kokosové pokušení
Author Schudni s DaVe
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč
Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870