Cvičení v těhotenství: Čemu se vyhnout a jaké cviky si vybrat?
Pohybu se během těhotenství nemusíte bát. Nezapomínejte však na to, že každé těhotenství je jiné, a právě v tomto období byste měli naslouchat svému tělu. Přečíst více
Pohybu se během těhotenství nemusíte bát. Nezapomínejte však na to, že každé těhotenství je jiné, a právě v tomto období byste měli naslouchat svému tělu. Přečíst více
Hovoří se, že těhotenství je nejkrásnějším obdobím ženy. To bezpochyby je, jenže pro mnohé je to zároveň jedno z nejtěžších životních období, kdy se musí vyrovnat s hormon... Přečíst více
Ušetříte finance a zároveň dodáte tělu potřebné živiny. Takto může vypadat sezónní stravování. Je rychlé, jednoduché a prospěšné pro tělo. Přečíst více
Hovoří se, že hlad je skrytý žízeň a mnohdy sklenice vody zažene chuť k jídlu. Pokud vám však voda nepomůže, měli byste lépe zkontrolovat svůj jídelníček. Přečíst více
Spánek, příjem potravy a světlo. Tři klíčové faktory, které ovlivňují naše fungování. Pomocí jednoduchých kroků si dokážete přeprogramovat tělo tak, abyste urychlili proces ... Přečíst více
Zvažujete, že byste se chtěli začít věnovat cvičení, ale nevíte jak? Připravili jsme pro vás malého průvodce, který vám pomůže se zorientovat v této fitness alchymii. Přečíst více
Kvalitní spánek podle odborníků ovlivňuje kognitivní funkce organismu, paměť a správné fungování metabolismu. Přečíst více
Hovoří se, že těhotenství je nejkrásnějším obdobím v životě ženy. Pravdou je, že jde o to nejnáročnější období, protože naše těla se neuvěřitelně mění. Možná vám h... Přečíst více
To, jak se stravovat při hubnutí, je hotová magie. Někdo doporučuje dělenou stravu, jiný bílkovinovou dietu a další zázračné čaje na hubnutí. Základní otázka je, jak nastartovat hubnutí díky stravě? Přečíst více
nutričný terapeut
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870