Thom yam polievka
Vajcia uvaríme natvrdo a necháme vychladnúť. V rozohriatom hrnci s olejom orestujeme najemno nasekané 2 strúčiky cesnaku, zázvor spolu s kari korením. Pridáme cukor, ktorý necháme skaramelizovať, pridáme natrhanú hlivu, na pásiky nakrájanú mrkvu a krevety. Podlejeme vývarom a varíme približne 20 minút.
Tesne pred dokončením prilejeme kokosové mlieko a dochutíme citrónovou šťavou a soľou. Ryžové rezance uvaríme podľa návodu na obale a precedíme. Do misky naservírujeme rezance, vajce nakrájané na mesiačiky a nasekanú lahôdkovú cibuľku. Na záver to zalejeme polievkou.
Nutriční hodnoty
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 5 porcií
- 400 g Koktejlové krevety
- 200 g Slepičí vejce
- 10 g Česnek
- 8 g Čerstvý kořen zázvoru
- 8 g Kari koření
- 10 g Kokosový cukr
- 1000 ml Kuřecí vývar
- 200 ml Kokosové mléko (smetana) v plechovce
- Citronová šťáva
- 100 g Hlíva ústřičná
- 100 g Mrkev
- 100 g Cibule
- 100 g Rýžové nudle
- Olivový olej
- Himalájská sůl
- Pepř černý mletý
- 100 g Jarní cibulka
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se