Zapekaný nivový toast s kečupom a syrom

Name: Zapečený toast s nivou, kečupem a sýrem
Yield: 2 porcie
Cuisine: Česká
Ingredients: 200g Toastový celozrnný pšeničný chlieb Tastino; 80g Eidam syr 30% tuk; 80g Kuracia prsná šunka; 60g Niva; 80g Kečup; 40g Cibuľa červená; Oregano; 300g Zelenina čerstvá (rajčiny, uhorky, paprika, kapusta, ľadový šalát)

Večera Redukčná diéta 2 porcie

Pokud hledáš rychlou a chutnou večeři, tento zapečený toast s nivou, kečupem a sýrem je přesně to pravé! Je to kombinace plná výrazných chutí, kterou oceníš po celém dni. Připrav si doma tento lahodný mix pomocí jen několika ingrediencí a rozplyneš se nad šťavnatými vrstvami nivy na křupavém chlebu. Zaručeně ti zlepší náladu a naplní bříško! 😊

Toast potrieme polovicou kečupu a posypeme oreganom. Syr nastrúhame, šunku a cibuľu nakrájame na kocky. Trištvrte nastrúhaného syra zmiešame so šunkou, cibuľou a navrstvíme na kečupový toast. Prikryjeme druhým toastom, ktorý tiež potrieme kečupom, posypeme zvyšným syrom a nivou.

Dáme zapiecť do rúry na 180°C cca 5min.