Pečený raňajkový koláč s tuniakom

Name: Pečený snídaňový koláč s tuňákem
Yield: 2 porcie
Cuisine: Česká
Ingredients: 150g Tuniak vo vlastnej šťave; 200g Cuketa; 50g Cibuľa; 10g Cesnak; 200g Vajce slepačie; 125g Mozzarella light; Soľ himalájska; Čierne mleté korenie; Paprika mletá sušená

Raňajky Redukčná diéta 2 porcie

Pokud hledáš něco nového a zdravého na snídani, tento pečený snídaňový koláč s tuňákem je přesně to pravé! Je plný chutí, lehký, ale zároveň zasytí na dlouhou dobu. Ideální způsob, jak začít den s nádechem originality a zdraví. Věř mi, už po prvním kousku se zamiluješ! 😊

Cuketu a cibuľu si nastrúhame alebo nakrájame nadrobno. V miske ich zmiešame spolu s tuniakom (zbaveným vody), prelisovaným cesnakom a vajciami. Následne pridáme nastrúhanú mozzarellu a všetky ostatné ingrediencie a poriadne zamiešame .Cesto vylejeme do silikónovej alebo papierom na pečenie vystlatej formy (napr. na chlieb).Pečieme 30-40 minút na 180 stupňoch do zlatista.

Pred krájaním ju necháme aspoň 5 minút vychladnúť, aby sa nerozpadla.