Maková kaša s višňovým rozvarom

Name: Máková kaše s višňovým rozvarem
Yield: 1 porcia
Cuisine: Česká
Ingredients: 30g Ovsené celozrnné vločky; 160ml Mandľový nápoj; 50g Skyr biely; 10g Mak mletý; 10g Med včelí; 80g Višne; 50ml Voda; 10g Trstinový cukor; Škorica mletá; Citrónová šťava; Kokos strúhaný

Raňajky Redukčná diéta 1 porcia

Pokud miluješ kombinaci sladkého s jemnou kyselostí, neexistuje lepší způsob, jak začít den, než s touto makovou kaší a višňovým rozvarem. Představ si vůni máku, kterou vyváží lahodná třešňová omáčka, a to celé doplněné výborným bílým skyrem. Tento recept je zaručené pohlazení pro tvé chuťové pohárky a dá ti tu správnou energii na celý den. Zkus ho a uvidíš, že se stane tvými oblíbenými snídaněmi! 😊

Postup

Višne odkôstkujeme, prekrojíme na polovičky a vložíme do malého hrnca, pridáme vodu, cukor, škoricu a citrónovú šťavu. Varíme, kým sa višne nerozvaria a šťava nezhustne. Vločky s makom zalejeme mliekom a za stáleho miešania varíme, kým kaša nezhustne (ak je kaša hustá, pridáme vodu). Nakoniec primiešame med a skyr.

Kašu naložíme do misky, na vrch pridáme višňový rozvar a ozdobíme kokosom.