Vajíčkovo avokádová pomazánka

Name: Vajíčkovo-avokádová pomazánka
Yield: 2 porcie
Cuisine: Česká
Ingredients: 120g Avokádo; 60g Tvaroh odtučnený hrudkovitý; 60g Cream cheese light (skyr lučina); 50g Vajce slepačie; 10g Horčica; 6g Cesnak; Soľ himalájska; Čierne mleté korenie; 160g Hrianka zo Slatinského chleba; 300g Zelenina čerstvá (rajčiny, uhorky, paprika, kapusta, ľadový šalát)

Raňajky Redukčná diéta 2 porcie

Hledáš něco jednoduchého, chutného a trochu neobvyklého na svoje snídaně? Tahle vajíčkovo avokádová pomazánka je přesně to pravé! Kombinace krémového avokáda, jemného tvarohu a lehkého dochucení dělá z této pomazánky perfektní start do nového dne. Stačí pár ingrediencí a máš snídani, na kterou se budeš těšit ještě dřív, než vstaneš z postele. 🥑🥚✨

Pomazánky a nátěry
Rychlé hry
Večeře
Vegetariánské
Slané
Redukčná diéta

Postup

Vajíčko uvaríme. Avokádo rozpolíme, vyberieme kôstku, vylúpeme dužinu a roztlačíme vidličkou. Pridáme na drobno nakrájané vajíčko, prelisovaný cesnak, tvaroh, cream cheese, horčicu, soľ, korenie a premiešame. Podávame s hriankou a zeleninou.