Cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom

Name: Těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem
Yield: 2 porcie
Cuisine: Česká
Ingredients: 80g Špaldové celozrnné cestoviny; 200g Kuracie prsia surové; 400g Paradajky v konzerve; 50g Cibuľa; 20g Parmezán; 10g Maslo; Soľ himalájska; Čierne mleté korenie; Cesnakové korenie; Bazalka sušená; Olivový olej

Obed Redukčná diéta 2 porcie

Cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom

Pokud tě unavuje každodenní hledání, co rychlého a chutného připravit na oběd, tyto těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem jsou skvělým řešením. Stačí pár čerstvých ingrediencí a pár minut času a máš hotový pokrm, který je dostatečně sytý a osvěžující zároveň. Špaldové těstoviny v kombinaci s voňavou rajčatovou omáčkou zasytí i mlsné jazýčky, a kuřecí prsa přidají masitý šmrnc. Neboj se ochutnat tento jednoduchý, ale zároveň rafinovaný pokrm, zaručuji, že si ho zamiluješ! 😊

Postup

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Mäso v celku ochutíme soľou, korením a upečieme na kvapke oleja z obidvoch strán. Mäso odložíme bokom a vo výpeku na masle opražíme nakrájanú cibuľu. Pridáme paradajky v konzerve, podlejeme troškou vody a udusíme do mäkka.

Rozmixujeme a ochutíme soľou, korením, bazalkou. K omáčke pridáme cestoviny a premiešame. Cestoviny naservírujeme na tanier aj s mäsom a posypeme parmezánom.