Syrové muffiny

Name: Surové muffiny
Yield: 3 porcie
Cuisine: Česká
Ingredients: 200g Vajce slepačie; 150g Mozzarella light; 60g Múka špaldová celozrnná hladká; Cesnakové korenie; Soľ himalájska; 200ml Voda; 450g Zelenina čerstvá (rajčiny, uhorky, paprika, kapusta, ľadový šalát)

Raňajky Redukčná diéta 3 porcie

Pokud hledáš skvělý způsob, jak ráno rozzářit něčím chutným a výživným, zkoušel jsi už naše sýrové muffiny? Tyhle malé zázraky jsou plné vlákniny a bílkovin, přičemž mozzarella jim dodává lahodný sýrový nádech, který tě hned zvede. Navíc, díky čerstvé zelenině jsou neuvěřitelně svěží a ideální do každého zdravého jídelníčku. Připrav si je na zítřejší snídani a zažij den s úsměvem! 😊

Mozzarellu si nastúhame na hrubo. V miske si zmiešame všetky ingrediencie dohromady, pridáme trošku soli a cesnakového korenia. Cesto nadávkujeme do silikónových formičiek na muffiny a pečieme 35 minút na 180 stupňoch do zlatista. Vyjde nám cca 8-9 muffinov.