Zpět na receptář

Krupicová kaša s ovocím

Krupicová kaša s ovocím
Pokud hledáš rychlý a chutný způsob, jak začít svůj den, krupicová kaše s ovocem je tou správnou volbou! Představ si jemný chuťový zážitek spojený s mandlovým nápojem a sladkostí kokosového cukru, zatímco skořice a kakao dodají příjemnou vůni. Ať už si ji připravíš s banány nebo osvěžíš lesním ovocem, vždy získáš skvělý start do každého rána. Nech se zlákat a užij si chvíli pohody s touto lahůdkou! 😊

Mlieko privedieme do varu, pridáme krupicu, cukor a povaríme až do zhustnutia (podľa potreby pridáme krupicu, alebo mlieko). Necháme chvíľku odstáť. Kašu naservírujeme na tanier pridáme maslo, posypeme kakaom, škoricou, ozdobíme ovocím a mandľami.

Nutriční hodnoty

kcal
396 kcal
Bílkoviny
13g Bílkoviny
Sacharidy
60g Sacharidy
Tuky
13g Tuky
Vláknina
10g Vláknina

Ohodnotit recept

(2)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 1 porcia

  • Na kaši:
  • 30 g Krupice špaldová celozrnná
  • 300 ml Mandlové mléko
  • 10 g Kokosový cukr
  • 5 g Mandlové máslo
  • 3 g Holandské kakao
  • Mletá skořice
  • Na vrch:
  • 50 g Banány
  • 50 g Lesní ovoce (čerstvé, mrazené)
  • 10 g Mandle

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870