Zpět na receptář

Tvarohovo jahodová zmrzlina

Tvarohovo jahodová zmrzlina
Představ si horký letní den, kdy tvůj jediný plán je schovat se před sluncem a vychutnat si něco osvěžujícího. Co takhle ponořit se do lahodného světa tvarohovo jahodové zmrzliny? Tento recept spojí svěží jahody, lahodný tvaroh a jemné doteky vanilky, aby tě překvapil dokonalým mixem chutí, který tě osvěží a učiní svačinu malou magickou chvílí. Věř mi, tento dezert si zamiluješ na první sousto! 🍓🍦

Postup

Jahody umyjeme, očistíme a nakrájame na menšie kúsky. Vložíme do mixéra spolu tvarohom, trstinovým cukrom, vanilkovým cukrom a vanilkovým extraktom. Všetko rozmixujeme dohladka, aby vznikla jemná krémová zmes. Podľa chuti môžeme pridať pár lístkov mäty.

Hotovú zmes nalejeme do uzatvárateľnej nádoby alebo menších misiek a vložíme do mrazničky aspoň na 2 hodiny. Pred podávaním necháme zmrzlinu pár minút povoliť pri izbovej teplote a ozdobíme čerstvou mätou.

Nutriční hodnoty

kcal
185 kcal
Bílkoviny
18g Bílkoviny
Sacharidy
28g Sacharidy
Tuky
1g Tuky
Vláknina
3g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 2 porcie

  • 300 g Jahody
  • 250 g Tvaroh odtučněný jemný
  • 10 g Třtinový cukr
  • 10 g Vanilkový cukr
  • Máta
  • Vanilkový extrakt

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870