Zpět na receptář

Makový koláč s malinovým pudingom

Makový koláč s malinovým pudingom
Makový dort s malinovým pudinkem je přesně to, co tě naladí na sladkou notu a potěší tvoje chuťové buňky. Představ si, jak se ti v ústech rozplývá kombinace jemného makového těsta a osvěžujícího malinového pudinku - skutečná harmonie chutí! Tento dezert je nejen lahodný, ale také jednoduchý na přípravu, takže ho zvládneš i v případě, že nemáš moc času. Zkus ho jednou a stane se tvým novým oblíbeným dortíkem! 😊

Postup

Žľtka vymiešame s medom, pridáme mlieko, olej, mak, prášok do pečiva a nakoniec opatrne vmiešame sneh z bielkov. Cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 180°C cca 30min. Necháme vychladnúť. Mrazené maliny podlejeme vodou cca 150 ml a dáme variť do rozmrazenia.

Osladíme cukrom. Puding rozmiešame v 200 ml vody, zalejeme maliny a uvaríme. Puding rozotrieme na vychladnuté cesto a necháme vychladiť.

Nutriční hodnoty

kcal
384 kcal
Bílkoviny
10g Bílkoviny
Sacharidy
25g Sacharidy
Tuky
25g Tuky
Vláknina
7g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 6 porcií

  • Na těsto:
  • 210 g Mletý mák
  • 210 ml Kokosový rostlinný nápoj v krabici (např. Alpro)
  • 100 g Slepičí vejce
  • 70 g Med květový
  • 50 ml Kokosový olej
  • 6 g Kypřící prášek do pečiva
  • Na pudink:
  • 420 g Mražené maliny
  • 40 g Vanilkový (práškový) pudink
  • 20 g Kokosový cukr

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870