Zpět na receptář

Cuketový koláč so zemiakmi

Cuketový koláč so zemiakmi
Tento cuketový koláč se bramborami je jako stvořený pro ty, kteří milují kombinaci jednoduchosti a chutí. Představ si ho jako ideální večeři, která zasytí hlad a potěší chuťové pohárky, a to všechno s minimálním úsilím. Pokud máš doma cuketu a brambory, máš už první polovinu výběru hotovou - zbytek ingrediencí jen dodá ten správný šmrnc. Pojď to vyzkoušet, uvidíš, že neodoláš! 😊

Na kvapke oliváča opečieme nakrájanú cibuľu a cesnak. Cuketu a zemiaky nastrúhame, vytlačíme z nich šťavu, pridáme soľ, korenie, majorán a oregano. Vajcia zmiešame so smotanou, zemiakovým škrobom a nastrúhaným eidamom. Všetko spolu premiešame a dáme do pekáča vystlaného papierom na pečenie.

Na vrch nakrájame kolečká paradajok, posypeme mozzarellou a pečieme na 200°C cca 30min

Nutriční hodnoty

kcal
414 kcal
Bílkoviny
24g Bílkoviny
Sacharidy
35g Sacharidy
Tuky
19g Tuky
Vláknina
5g Vláknina

Ohodnotit recept

(2)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 2 porcie

  • Na těsto:
  • 400 g Cuketa
  • 200 g Brambory
  • 120 g Zakysaná smetana 15%
  • 40 g Eidam sýr 30% tuku
  • 100 g Slepičí vejce
  • 50 g Červená cibule
  • 10 g Bramborový škrob
  • 6 g Česnek
  • Himalájská sůl
  • Bílý pepř
  • Majoránka
  • Oregáno
  • Olivový olej
  • Na vrch:
  • 100 g Rajčata
  • 60 g Light mozzarella

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870