Zpět na receptář

Malinový cheesecake v pohári

Malinový cheesecake v pohári
Pokud miluješ sladké dobroty a zároveň si chceš dopřát něco lehkého, malinový cheesecake ve skleničce je přesně to pravé pro tebe. Tato lahůdka spojuje kyselé maliny s jemnou krémovou texturou tvarohu a skyru, přičemž vše doplňuje šmrnc vanilkového extraktu a křupavých vlašských ořechů. Je to jednoduché na přípravu a skvělé na rozmazlení chuti po náročném dni. Určitě tě potěší tahle osvěžující a zdravá dobrota! 😊

V mixéri si spolu rozmixujeme orechy, lyžicu medu a škoricu. Vzniknuté nadrobené cesto rozdelíme a vtlačíme na dno pohárov či misiek. V miske si zmiešame skyr s tvarohom, so zvyšním medom a vanilkovým extraktom. Pre ešte lahodnejšiu chuť odporúčame náplň chvíľu vyšľahať.

Náplň rovnomerne vylejeme na pripravené cesto v pohároch. V menšom hrnci si zmiešame maliny s 2 lyžicami vody a uvaríme ich domäkka. Maliny necháme chvíľu vychladnúť a následne nimi polejeme vrch cheesecake-ov. Cheesecake môžeme servírovať ihneď, alebo ho môžeme nechať odstáť niekoľko hodín v chladničke.

Nutriční hodnoty

kcal
424 kcal
Bílkoviny
30g Bílkoviny
Sacharidy
43g Sacharidy
Tuky
17g Tuky
Vláknina
8g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 4 porcie

  • 100 g Vlašské ořechy
  • 100 g Med květový
  • Mletá skořice
  • 600 g Bílý skyr
  • Vanilkový extrakt
  • 300 g Maliny
  • 200 g Tvaroh odtučněný jemný

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870