Zpět na receptář
350
kcal
18g
Bílkoviny
45g
Sacharidy
12g
Tuky
21g
Vláknina
Začni svou proměnu
Malinová ovsená kaša s mandľovým maslom
Pokud hledáš dokonalou kombinaci chutí pro své snídaně, tato malinová ovesná kaše s mandlovým máslem tě určitě potěší! Představ si krémové, jemné ovesné vločky, které se krásně mísí se sladko-kyselými malinami a lahodným mandlovým máslem. Tato lahůdka ti dodá energii na celý den a zároveň je to zdravé mlsání, po kterém se budeš cítit lehce. Zkus to a užij si tento chuťový zážitek! 😊
Ovsené vločky uvaríme vo vode. Pridáme chia semienka, skyr, čakankový sirup, citrónovú šťavu a zamiešame. Na vrch dáme ovocie a polejeme mandľovým maslom.
Nutriční hodnoty
Kategorie
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 1 porcia
- 40 g Ovesné celozrnné vločky
- 10 g Semínka chia
- 50 g Bílý skyr
- 10 ml Čekankový sirup
- 100 g Maliny
- 10 g Mandlové máslo
- Citronová šťáva
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Potřebujete pomoc?
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do
15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude
možné.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se