Fazuľové struky s mandľami a paradajkami
Fazuľové struky a paradajky dáme do vriacej vody na 4 minúty. Fazuľové struky vyberieme a dáme do ľadovej vody. Paradajky ošúpeme a nakrájame na kocky. Na kvapke oliváču orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak.
Pridáme fazuľové struky a paradajky. Mandľové lupienky opražíme na zvlášť panvici do zlatista. Upečené mandle pridáme k paradajkám a fazuľovým strukom. Na záver osolíme, okoreníme a pridáme balkánsky syr.
Nutriční hodnoty
Kategorie
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 1 porcia
- Na recept:
- 200 g Fazolové lusky
- 200 g Rajčata
- 50 g Cibule
- 10 g Loupáné mandle plátky
- 60 g Sýr balkánského typu
- 3 g Česnek
- Himalájská sůl
- Pepř černý mletý
- Olivový olej
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se