Zpět na receptář

Vločky s čučo, džemom a orechami

Vločky s čučo, džemom a orechami
Pokud hledáš něco chutného a zdravého na snídani, určitě vyzkoušej tyhle vločky plné borůvek, džemu a ořechů. Jejich příprava je rychlá a zaručeně tě nastartuje do nového dne plného energie. Čerstvé borůvky a vlašské ořechy dodají příjemnou křupavost, zatímco džem příjemně osladí každou lžičku. Tato kombinace tě určitě nadchne! 😊

Vločky uvaríme s mliekom do zhustnutia (podľa potreby pridáme mlieko). Do kaše zamiešame čučoriedky a podrvené vlašské orechy, na vrch pridáme džem a podávame.

Nutriční hodnoty

kcal
405 kcal
Bílkoviny
14g Bílkoviny
Sacharidy
54g Sacharidy
Tuky
14g Tuky
Vláknina
9g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 1 porcia

  • 50 g Ovesné celozrnné vločky
  • 125 ml Plnotučné mléko 3,5%
  • 15 g Extra džem méně cukru jahoda
  • 100 g Borůvky
  • 10 g Vlašské ořechy

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870