Zpět na receptář

Slatinský s prosciuttom, hruškou a nivou

Slatinský s prosciuttom, hruškou a nivou
Představ si ráno, které začíná lahodnými tóny prosciutta a hrušky zkombinovanými s jemnou krémovostí nivy na výjimečném slatinském chlebu. Tento recept tě zavede na chuťovou cestu plnou kombinací sladkosti a slanosti, která tě probudí nejen fyzicky, ale i náladou. Dokonalá volba na snídani, když chceš začít den stylově a zároveň zasytit své chuťové pohárky. Ať se tvá kuchyně naplní vůní česneku a olivového oleje! 😊

Slatinský opečieme na suchej panvici, potrieme cesnakom a zľahka pokvapkáme oliváčom. Na panvicu potom pridáme med, trochu vody (asi 1 PL) a privedieme k varu. Do medového sirupu položíme pozdĺžne plátky hrušiek a na miernom ohni ich podusíme z oboch strán, kým nezmäknú. Na záver na hrušky uložíme plátky nivy a necháme roztopiť.

Na slatinský navrstvíme listy šalátu, ktoré jemne posolíme a okoreníme. Na vrch šupneme prosciutto a pridáme plátky hrušiek aj s nivou.

Nutriční hodnoty

kcal
342 kcal
Bílkoviny
20g Bílkoviny
Sacharidy
35g Sacharidy
Tuky
13g Tuky
Vláknina
10g Vláknina

Ohodnotit recept

(3)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 4 porcie

  • 160 g Chléb Vital Penam
  • 5 g Česnek
  • 120 g Prosciutto
  • 200 g Hruška
  • 40 g Med květový
  • 120 g Niva
  • 40 g Míchaný listový salát
  • Olivový olej
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý
  • Na přilohu:
  • 600 g Čerstvá zelenina (rajčata, okurky, paprika, zelí, ledový salát)

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870