Wrap s nátierkou a šunkou

Name: Wrap s pomazánkou a šunkou
Yield: 1 porcia
Cuisine: Česká
Ingredients: 60g Celozrnná Tortilla / Wrap; 50g Vege nátierka francúzska (lunter, tesco); 50g Pražská šunka; Uhorka šalátová; Kečup; 150g Zelenina čerstvá (rajčiny, uhorky, paprika, kapusta, ľadový šalát)

Raňajky Redukčná diéta 1 porcia

Pokud hledáš nápad na rychlé, zdravé a chutné snídaně, máme tu skvělý recept na wrap plný čerstvé zeleniny a šunkové dobroty! Kombinace šťavnaté šunky a francouzské pomazánky v celozrnných wrapech tě příjemně překvapí a příprava je superjednoduchá. Stačí vše zarolovat a tvoje snídaňová dávka energie je na světě! Tvoje chuťové pohárky budou nadšené! 😊

Tortillu ohrejeme na pár sekúnd v mikrovlnnej rúre, alebo na panvici. Potom ju z jednej strany potrieme nátierkou, poukladáme naň plátky šunky a napokon aj natenko nakrájanú uhorku, dochutíme kečupom. Tortillu zrolujeme napevno do wrapu a prekrojíme ju na polovicu. Podávame so zeleninkou.