Zpět na receptář

Zapekné gyros cestoviny s kuracím mäsom

Zapekné gyros cestoviny s kuracím mäsom
Pusť se do tohoto lákavého receptu, který spojuje všechno, co miluješ na jídlech – jednoduchost, chuť a sytost! Tento zapečený gyros s kuřecím masem ti vykouzlí úsměv na tváři a zaplní bříško chutnými celozrnnými těstovinami a šťavnatými ingrediencemi. Navíc, příprava je rychlá a výsledek bude okouzlujícím zážitkem pro tvoje chuťové pohárky. Už se ti sbíhají sliny, viď? 😋

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Kuracie mäso nakrájame na malé kocky, osolíme, okoreníme, pridáme gyros korenie a odložíme na chvíľku. Papriku nakrájame na drobno, cibuľu tiež a na oliváči spolu osmažíme. Pridáme nakrájaný cesnak, kuracie mäso a necháme mäso zatiahnuť.

Nakoniec pridáme kukuricu, uvarené cestoviny a spolu zmiešame. Celú masu preložíme z panvice do zapekacej misy, posypeme strúhaným syrom a vložíme do rúry, ktorú sme vopred vyhriali na 200 stupňov. Necháme do zlatista zapiecť a podávame.

Nutriční hodnoty

kcal
466 kcal
Bílkoviny
35g Bílkoviny
Sacharidy
59g Sacharidy
Tuky
10g Tuky
Vláknina
9g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 4 porcie

  • 240 g Celozrnné pšeničné farfalle
  • 200 g Bonduelle kukuřice
  • 240 g Kuřecí prsa
  • 150 g Červená paprika
  • 50 g Cibule
  • 150 g Eidam sýr 30% tuku
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý
  • 6 g Česnek
  • Gyros koření
  • Na přilohu:
  • 400 g Červená řepa (surová, vařená)

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870