Zapekné gyros cestoviny s kuracím mäsom
Cestoviny uvaríme podľa návodu. Kuracie mäso nakrájame na malé kocky, osolíme, okoreníme, pridáme gyros korenie a odložíme na chvíľku. Papriku nakrájame na drobno, cibuľu tiež a na oliváči spolu osmažíme. Pridáme nakrájaný cesnak, kuracie mäso a necháme mäso zatiahnuť.
Nakoniec pridáme kukuricu, uvarené cestoviny a spolu zmiešame. Celú masu preložíme z panvice do zapekacej misy, posypeme strúhaným syrom a vložíme do rúry, ktorú sme vopred vyhriali na 200 stupňov. Necháme do zlatista zapiecť a podávame.
Nutriční hodnoty
Kategorie
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 4 porcie
- 240 g Celozrnné pšeničné farfalle
- 200 g Bonduelle kukuřice
- 240 g Kuřecí prsa
- 150 g Červená paprika
- 50 g Cibule
- 150 g Eidam sýr 30% tuku
- Himalájská sůl
- Pepř černý mletý
- 6 g Česnek
- Gyros koření
- Na přilohu:
- 400 g Červená řepa (surová, vařená)
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se