Zpět na receptář

Celozrnná krupica s kakaom a malinami

Celozrnná krupica s kakaom a malinami
Pokud jsi milovníkem sladkých snídaní, tato celozrnná krupice s kakaem a malinami tě určitě nadchne! Nastartuje tvůj den jemnou chutí špaldovo-ovesného základu, který doplňuje jemně hořké kakao a svěžest čerstvých malin. Je to úžasná kombinace, která tě udrží plného energie a dobré nálady celé dopoledne. Co takhle si tuto dobrotu dopřát už zítra ráno? 😊

Mlieko privedieme do varu, pridáme krupicu a povaríme až do zhustnutia. Necháme chvíľku odstáť. Kašu naservírujeme na tanier, pridáme trošku masla, kakao, maliny a dochutíme čakankovým sirupom, alebo medom.

Nutriční hodnoty

kcal
395 kcal
Bílkoviny
15g Bílkoviny
Sacharidy
43g Sacharidy
Tuky
16g Tuky
Vláknina
19g Vláknina

Ohodnotit recept

(3)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 1 porcia

  • 30 g Krupice špaldová celozrnná
  • Holandské kakao
  • 300 ml Plnotučné mléko 3,5%
  • 5 g Máslo
  • 20 ml Čekankový sirup
  • 50 g Maliny

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870