Kuracie slimákové špízy na paličke s kašou
Mäso rozrežeme, rozklepeme, z oboch strán osolíme, okoreníme, položíme plátky šunky a slaniny, zrolujeme do slimáka a aspoň na hodinku uložíme do mrazničky (lepšie sa potom krája). Potom vždy zapichneme do rolky špajdľu a odrežeme slimáka, postup opakujeme, kým nezískame špíz danej dĺžky. Grilujeme na rozpálenom grile, alebo slimákové špízy opečieme na panvičke na kvapke oleja. Zemiaky očistíme, umyjeme, nakrájame na kocky a uvaríme v osolenej vode.
Uvarené zemiaky scedíme a popučíme. Trošku mlieka spolu s maslom dáme zohriať. K popučeným zemiakom pridáme horúce mlieko s maslom a vymiešame na hladkú kašu (podľa potreby prilejeme mliečko). Pridáme prelisovaný cesnak, soľ a mleté čierne korenie podľa chuti.
Všetko spolu ešte raz dobre premiešame. Špízy podávame so zemiakovo cesnakovou kašou a cviklou.
Nutriční hodnoty
Kategorie
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 4 porcie
- 480 g Kuřecí prsa
- 120 g Pražská šunka
- 120 g Anglická slanina
- Himalájská sůl
- Pepř černý mletý
- Česnek granulovaný
- Na kaši:
- 400 g Brambory
- 20 g Máslo
- 12 g Česnek
- Plnotučné mléko 3,5%
- Himalájská sůl
- Pepř černý mletý
- Na přilohu:
- 400 g Červená řepa (surová, vařená)
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se