Zpět na receptář

Praženica s mozzarellou a olivami

Praženica s mozzarellou a olivami
Pokud hledáš skvělý způsob, jak začít den, tahle míchaná vajíčka s mozzarellou a olivami jsou přesně pro tebe! Je to nejen chutné, ale i zdravé a plné dobré nálady. Představ si tu kombinaci chutí, když se rozteče mozzarella a šťavnaté cherry rajčata s jemnou vůní bazalky... Zkus to a nech se unést do středomořské pohody! 😋

Na panvici zohrejeme kvapku oliváču, pridáme na drobné kúsky nakrájané paradajky a olivy. Chvíľu restujeme, pridáme na kocky nakrájanú mozzarellu s vymiešanými vajíčkami. Miešame pokiaľ praženica nie je hotová, dochutíme soľou, korením a čerstvou bazalkou.

Nutriční hodnoty

kcal
391 kcal
Bílkoviny
31g Bílkoviny
Sacharidy
24g Sacharidy
Tuky
16g Tuky
Vláknina
9g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 1 porcia

  • 100 g Slepičí vejce
  • 60 g Light mozzarella
  • 15 g Olivy
  • 50 g Cherry rajčata
  • Čerstvá bazalka
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý
  • Olivový olej
  • Na přilohu:
  • 150 g Čerstvá zelenina (rajčata, okurky, paprika, zelí, ledový salát)
  • 40 g Chléb Vital Penam

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870