Sladká ovseno - jablkovo - mrkvová kaša

Name: Sladká ovesná kaše s jablky a mrkví
Yield: 2 porcie
Cuisine: Česká
Ingredients: 100g Ovsené celozrnné vločky; 100g Mrkva; 100g Jablko; 250ml Voda; 30g Med včelí; 10g Mandle lúpané plátky; 20g Kokos strúhaný; Škorica mletá; 10g Hrozienka sušené

Raňajky Redukčná diéta 2 porcie

Hledáš něco zdravého a chutného na snídani, co tě nakopne do nového dne? Zkus tuto sladkou ovesno-jablečno-mrkvovou kaši, která je nejen výživná, ale i kouzelně jednoduchá na přípravu! Vychutnej si svěží chutě jablek a mrkve v kombinaci s vůní skořice a medu. Užívej si tuto ranní pochoutku, která ti zaručeně rozzáří den. 😊

Do menšieho hrnca dáme zohrievať vodu a pridáme vločky, hrozienka, nastrúhané jablko a mrkvu. Varíme asi 6-8 minút, kým vločky úplne nezmäknú. Do hotovej kaše pridáme med, kokos a škoricu. Premiešame a posypeme mandľovými lupienkami.