Ferrero rocher guľky
Lieskové orechy pečieme v rúre 8 minút na 200°C. Zbavíme ich šupky a spolu s vločkami ich rozmixujeme najemno. Ďalej pridáme kakao a dôkladne premiešame. Kokosový olej roztopíme s čokoládou a vlejeme do orieškovej zmesi.
Na záver pridáme tvaroh s medom, zmes poriadne premiešame a dáme odležať do chladničky aspoň na 20 minút. Zo zmesi tvarujeme guličky, ktoré obalíme v nadrobno nasekaných lieskových orieškov a podávame.
Nutriční hodnoty
Kategorie
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 3 porcie
- Na těsto:
- Lískové ořechy
- 150 g Tvaroh odtučněný jemný
- 40 g Ovesné celozrnné vločky
- 30 g Hořká čokoláda 70%
- 20 ml Kokosový olej
- 15 g Holandské kakao
- 40 g Med květový
- Ke zdobení:
- Lískové ořechy
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se