Zpět na receptář

Zemiakový prívarok

Zemiakový prívarok
Pokud máš chuť na něco jednoduchého, ale naprosto vynikajícího, bramborový přívar je ta pravá volba! Tento recept ti připomene, jak může být vaření zábavné a odměna za vynaložené úsilí nevyslovitelně chutná. S kombinací smetany a mletého koření se můžeš těšit na jemnost a zároveň pikantnost, která tě zasytí na duši i na těle. Tak neváhej, uvař si skvělou večeři a klidně se o výsledek poděl i s přáteli. 😊

Zemiaky očistíme, nakrájame a dáme variť do osolenej vody spolu s bobkovým listom a celým čiernym korením. Keď sú zemiaky uvarené pridáme smotanu v ktorej sme si rozmiešali múku na zahustenie a mletú červenú papriku. Dochutíme octom, cukrom a kôprom. Krátko povaríme a podávame.

Nutriční hodnoty

kcal
470 kcal
Bílkoviny
22g Bílkoviny
Sacharidy
68g Sacharidy
Tuky
12g Tuky
Vláknina
11g Vláknina

Ohodnotit recept

(2)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 4 porcie

  • 800 g Brambory
  • 250 ml Smetana na vaření 10%
  • 20 g Mouka špaldová celozrnná hladká
  • Bobkový list
  • Sušená mletá paprika
  • 10 g Třtinový cukr
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý
  • Kopr
  • Ocet
  • Na přilohu:
  • 200 g Slepičí vejce
  • 320 g Chléb Vital Penam

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870