Kurací šalát s jablkami, brusnicami a orieškami
Šalát umyjeme a natrháme. Kuracie prsia nakrájame na kúsky osolíme, okoreníme a opečieme z oboch strán na rozpálenom oliváči. Kuracie kúsky vložíme do misky na šalát, pridáme na kocky pokrájané jablká, nasekanú cibuľu, pretlačený cesnak, kešu oriešky a brusnice. Zmes premiešame so skyrom, majonézou a dochutíme troškou octom a worchesteru, dosolíme podľa chuti.
Nutriční hodnoty
Kategorie
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 3 porcie
- 300 g Grilovaná kuřecí prsa
- 300 g Jablko
- 300 g Míchaný listový salát
- 100 g Červená cibule
- 6 g Česnek
- 270 g Bílý skyr
- 45 g Majonéza light (yofresh)
- 30 g Kešu ořechy
- 15 g Sušené brusinky
- Worcester omáčka
- Himalájská sůl
- Pepř černý mletý
- Balsamico ocet
- Olivový olej
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Potřebujete pomoc?
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se