Zpět na receptář

Šampiňónové cestoviny

Šampiňónové cestoviny
Pokud hledáš rychlý a chutný nápad na večeři, žampiónové těstoviny jsou tou správnou volbou! Tento recept je jednoduchý, ale má v sobě eleganci, kterou přinese jemná chuť vína a krémová smetanová omáčka. Stačí, že všechny ingredience spolu propojíš a tvoje večeře bude úžasná. A ještě lépe – tento pokrm ti provoní kuchyni a potěší chutě na tvé lžičce! 😊

Uvaríme si cestoviny al dente. Cibuľku a cesnak nakrájame a pražíme na panvičke s oliváčom. Medzitým si šampiňóny nakrájame na väčšie plátky a dáme ich pražiť k cibuľke, zľahka osolíme, okoreníme a necháme pražiť a len zriedkavo premiešame. Následne zmes podlejeme bielym vínom, pridáme smotanu a všetko spolu krátko prevaríme.

Nakoniec omáčku pokvapkáme citrónovou šťavou. Servírujeme cestoviny poliate omáčkou a posypané so strúhaným parmezánom.

Nutriční hodnoty

kcal
384 kcal
Bílkoviny
17g Bílkoviny
Sacharidy
53g Sacharidy
Tuky
10g Tuky
Vláknina
6g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 6 porcií

  • 100 g Cibule
  • 400 g Žampiony
  • 400 g Špaldové celozrnné těstoviny
  • 100 g Parmazán
  • 100 ml Suché bílé víno
  • 200 ml Smetana na vaření 10%
  • Citronová šťáva
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý
  • Olivový olej
  • 9 g Česnek

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870