Zpět na receptář

Morčacie fašírky s mozzarellou

Morčacie fašírky s mozzarellou
Pokud chceš překvapit rodinu nebo přátelé něčím chutným a zdravým, vyzkoušej tyto krocaní karbanátky s mozzarellou! Jsou šťavnaté a plné vynikajících chutí, které se harmonicky prolínají díky jemnosti krocaního masa a krémovosti mozzarelly. Perfektní na oběd, když chceš trochu experimentovat a přidat na stůl něco nového a výjimečného. 🌟

Mleté mäso vložíme do misy. Ovsené vločky vložíme do mixéra a rozmixujeme najemno. K mäsu pridáme najemno nakrájanú cibuľu, nastrúhanú mozzarellu, pretlačený cesnak, vajíčko, soľ, čierne korenie a polovicu rozmixovaných vločiek. Všetky suroviny spolu dobre premiešame a necháme chvíľku odstáť.

Každú fašírku obalíme v druhej polovici rozmixovaných vločiek. Do rúry vložíme plech s papierom na pečenie a fašírky pečieme cca 20 minút na 200 °C. Všetky suroviny na omáčku dáme do mixéra a rozmixujeme, čo najviac dohladka. Hotovú omáčku dáme aspoň na hodinu do chladničky, aby sa jej chute dobre prepojili.

Fašírky podávame s varenými zemiakmi a tatárskou omáčkou.

Nutriční hodnoty

kcal
614 kcal
Bílkoviny
57g Bílkoviny
Sacharidy
63g Sacharidy
Tuky
19g Tuky
Vláknina
6g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 3 porcie

  • 480 g Mleté krůtí maso 6% tuku
  • 100 g Slepičí vejce
  • 120 g Light mozzarella
  • 90 g Ovesné celozrnné vločky
  • 75 g Cibule
  • 9 g Česnek
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý
  • Olivový olej
  • Na přilohu:
  • 480 g Brambory vařené bez slupky
  • Na omáčku:
  • 105 g Bílý skyr
  • 45 g Kyselé okurky
  • 6 g Kokosový cukr
  • 6 g Hořčice
  • Himalájská sůl
  • Bílý pepř

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870