Zpět na receptář

Avokádový chlieb s džemom

Avokádový chlieb s džemom
Představ si, že je slunečné ráno a ty máš v ruce hrnek teplého čaje, když si na talíř naložíš kousek voňavého avokádového chleba s jemně rozetřeným džemem. Tyto snídaně ti nejen dodají energii na celý den, ale také okouzlí každého milovníka zdravých a chutných kombinací. Pokud jsi ještě nenašel perfektní způsob, jak začít svůj den, tento recept je přesně pro tebe. Vyzkoušej ho a zamiluješ se na první sousto! 🥑🍞

Očistené avokádo spolu v vajíčkami a medom vložíme do mixéra a mixujeme do hladka. Do misy vysypeme múku a zmiešame ju s kypriacim práškom. Pridáme rozmixované avokádo, mlieko a roztopené maslo. Vlašské orechy podrvíme a spolu s hrozienkami pridáme do cesta a dobre premiešame.

Do formy na chlebík vložíme papier na pečenie a vylejeme do formy cesto. Takto pripravený chlebík vložíme do vyhriatej rúry na 200°C a pečieme 25 minút. Na chlebík dáme džem bez pridaného cukru.

Nutriční hodnoty

kcal
420 kcal
Bílkoviny
12g Bílkoviny
Sacharidy
52g Sacharidy
Tuky
20g Tuky
Vláknina
8g Vláknina

Ohodnotit recept

(3)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 6 porcií

  • 80 g Med květový
  • 240 g Mouka špaldová celozrnná hladká
  • 6 g Kypřící prášek do pečiva
  • 200 ml Plnotučné mléko 3,5%
  • 50 g Máslo
  • 60 g Vlašské ořechy
  • 20 g Sušené rozinky
  • 100 g Extra džem méně cukru jahoda
  • 100 g Avokádo
  • 100 g Slepičí vejce

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870