Kuracie soté so zeleninou

Name: Kuřecí soté se zeleninou
Yield: 3 porcie
Cuisine: Česká
Ingredients: 360g Kuracie prsia surové; 450g Mix mrazenej zeleniny; 30g Paradajkový pretlak; Čili; Soľ himalájska; Čierne mleté korenie; Olivový olej; 150g Ryža celozrnná (hnedá, natural)

Obed Redukčná diéta 3 porcie

Představ si ty voňavé kousky kuřecího masa v lahodné zeleninové směsi, která ti nejenže zvedne náladu, ale také naplní všechny představy o chutném obědě! Kuřecí soté se zeleninou je ideální volbou pro lehký a vyvážený pokrm, který tě zároveň pořádně zasytí. Stačí přidat trochu chilli pro jemný pikantní šmrnc a celé jídlo se stane nezapomenutelnou lahůdkou. Tak co, umíš si toto dobrodružství chutí představit na svém stole? 😊

Mäso nakrájame na kocky a okoreníme. Takto okorenené a nakrájané mäso dáme na panvicu a sprudka opečieme. Potom čo mäso dostane tú správnu farbu, prilejeme pretlak a prisypeme zeleninku. Pridáme chilli korenie a za občasného miešania varíme.

Podávame s ryžou, ktorú uvaríme podľa návodu na obale.