Ricottové lievance

Name: Lívance s ricottou
Yield: 3 porcie
Cuisine: Česká
Ingredients: 100g Vajce slepačie; 120g Ricotta; 100g Banány; 5g Citrónová kôra; Škorica mletá; 15g Arašidové maslo; 90g Múka špaldová celozrnná hladká; 6g Kypriaci prášok do pečiva; 100ml Mlieko plnotučné 3,5%; Olivový olej; 140g Skyr biely; 45g Med včelí; 150g Lesné ovocie (čerstvé, mrazené)

Večera Redukčná diéta 3 porcie

Představ si voňavé a heboučké ricottové lívance, které jsou tak lahodné, že je budeš chtít připravovat každý večer. Kombinace ricotty, banánů a špetky citronové kůry ti poskytne delikátní zážitek, který rozpálí každý tvůj smysl. Vychutnej si je s jemnou vůní skořice a božským arašídovým máslem, a to všechno jen z pár ingrediencí, které určitě máš doma. Tohle je láska na první zakousnutí! 😊

Vajíčka vyšľaháme do peny spolu s ricottou. Pridáme na kašu popučený banán. Premiešame a pridáme škoricu, kôru z citróna, arašidové maslo preosiatu múku s kypriacim práškom a mlieko. Vymiešame stredne husté cesto, z ktorého budeme následne tvoriť lievančeky.

Panvicu vymažeme olejom. Na panvici pečieme lievančeky, kým nechytia zlatistú farbu. Podávame so skyrom zmiešaným s medom a ovocím.